原发性高血压的做法大全

食美粥-食疗粥|“豆腐豆浆粥”降血压降血脂粥营养早餐

大米豆腐豆浆清水

食美粥

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【降血压♥通血管】洋葱炒肉♥蜜桃爱营养师私厨

洋葱肉丝小葱淀粉水腌肉丝：生抽腌肉丝：老抽腌肉丝：蚝油腌肉丝：白砂糖腌肉丝：米酒生抽老抽蚝油白砂糖

蜜桃爱营养师私厨

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既能减肥、降血压血脂；又能补气血、益智的首选菜——凉拌木耳

干木耳洋葱干核桃植物油盐、醋蔬菜精、糖

美丽人生79

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【决明子绿豆瘦肉汤】护肝平喘排毒消炎润肠通便降低血压

决明子绿豆瘦肉米酒米酒食盐

谨和五味

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水煮肉片：鲜香麻辣, 食材丰富, 有抗癌、降血压、补肾滋阴等

芹菜、莴笋、豆芽、草菇、鸡蛋、猪肉

奶爸味道

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#秋日养生这样吃#鲜肉时蔬花卷❤️多肉花卷多吃发面养脾胃

肉馅配比❤️ 胡萝卜小青菜前腿肉盐糖白胡椒粉甜椒粉（不辣）老抽生抽面团配比❤️ 中筋面粉糖酵母猪油温水

阳春白雪！

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#立冬第一补# 鸡丁炒平菇

平菇鸡肉葱白葱花红辣椒

美美生活小能手

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西班牙混合橄榄火腿芝士披萨

西班牙青橄榄、黑橄榄高筋面粉温水酵母盐白糖芝士碎火腿香小番茄玉米粒披萨酱现磨黑胡椒

Tina厨房日记

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#冬日治愈时刻# 烤空心红糖饼什么鬼，我不喜饼的都绷不住了

中筋粉水葵花籽油红糖粉低筋粉蜂蜜白芝麻

莉莉菲

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蒸酿莲藕

猪肉馅莲藕盐料酒生抽花椒面鸡精香油葱姜葱花，辣椒丝（装饰）玉米淀粉鸡蛋

天蝎座小菜姬

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立冬，水晶虾饺

澄粉淀粉

sourcehe

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#立冬第一补#山楂果汁

山楂黄冰糖清水甘草陈皮玫瑰花洛神花红枣乌梅

四毛家的小窝

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肉末烧茄子

紫茄子猪肉末蒜葱青辣椒酱油糖料酒胡椒粉盐鸡精食用油

FC美食煮意

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#立冬第一补#照烧鸡腿饭❤️小朋友的最爱

琵琶鸡腿葱姜盐白胡椒粉料酒淀粉料汁配比❤️ 生抽蚝油蜂蜜清水

阳春白雪！

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#冬日治愈时刻#可可爱爱趣多多曲奇

低筋粉可可粉糖粉玉米淀粉泡打粉黄油鸡蛋液盐烘焙巧克力豆

猎头厨房

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#冬日治愈时刻#抹茶麻薯馒头

糯米粉玉米淀粉抹茶粉白砂糖牛奶黄油面团中筋面粉酵母牛奶白糖墨鱼汁粉

心清似水淡若云

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