午餐的做法大全
家庭版宫保鸡丁
鸡腿 花生 胡萝卜 黄瓜
奇缘0207
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#春天的鲜味#蒜蓉开背虾
鲜虾 蒜蓉 小葱 小米辣 生抽 菜籽油 蚝油 老抽
阳光之美食
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超美味的油焖大虾
大虾 生抽 老抽 白醋 白糖 蒜 料酒 食盐
奇缘0207
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#打工人的健康餐#快乐减脂‼️虾仁蔬菜沙拉清爽又好吃
虾仁 芒果 牛油果 芝麻菜 小番茄 蓝莓 藜麦 苹果醋 橄榄油 黑胡椒碎 盐
土豆
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凉拌茄子
茄子 大蒜 生抽 陈醋 盐 葱花 玉米油 红油辣椒
桃溪的小厨房
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番茄金针菇豆腐汤
番茄 豆腐 金针菇 蒜 盐 水淀粉 水 食用油 葱
茹絮
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#在家做出五星级牛排# 10分钟get餐厅同款抱蛋肥牛饭
山姆澳洲肥牛卷 鸡蛋 洋葱 生抽 老抽 蚝油 糖 黑胡椒碎 清水 白芝麻 小葱
土豆
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真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
五花肉 葱 姜 蒜 八角 桂皮 香叶 生抽 老抽 料酒 蚝油 冰糖
大美爱吃鱼
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#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
牛肉 鸡蛋 生菜 海苔碎 料汁部分 小米辣 杭椒 白芝麻 蒜末 生抽 蚝油 糖
土豆
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辣炒花蛤
花蛤
乐悠厨房
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#打工人的健康餐#低卡少油健康晚餐~牛肉杂蔬炒饭
米饭 牛肉 胡萝卜 洋葱 西兰花梗 酱油 盐 淀粉
JUJURAI
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爆炒猪肝
猪肝 洋葱 青椒 红椒 淀粉 料酒 糖 盐 蚝油 生抽 老抽 姜 蒜头 干辣椒 青蒜叶
蜜桃厨房
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#打工人的健康餐#果仁菠菜
新鲜菠菜 花生米 蒜 芝麻香油 盐 生抽 醋 白砂糖 植物油 食盐 干辣椒 花椒面 白芝麻 鸡精
天蝎座小菜姬
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【宝宝辅食】时蔬牛肉粒
豌豆 胡萝卜 玉米粒 牛肉 姜丝 玉米淀粉 素蚝油 食用油 酱油 盐 鲜菇粉
宝宝辅食达人原创
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#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
黄秋葵 蒜瓣 干辣椒 蚝油 生抽 香醋 砂糖 食盐 食用油
will121
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#打工人的健康餐#家常烧卖,营养美味
胡萝卜 香菇 猪肉 饺子皮 玉米 豌豆 大葱 盐 味精 鸡精 蚝油 枸杞 料酒 淀粉 蛋清 香油
阿冒冒美食
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