减脂食谱的做法大全
答应我一定要试试这道菜!超绝减脂餐!!
小黄瓜 鸡蛋 胡萝卜 干豆腐 低脂香肠 生菜 蒜 小米辣
可爱不动了
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减脂餐
小米辣 香菜 大蒜 柠檬 生抽 醋 香油 盐 木耳 菠菜 金针菇 胡萝卜 鸡蛋 小葱
小布丁de妈咪
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水煎鸡胸肉,酱香好味又低脂的减脂餐 #321沙拉日#
鸡胸肉(大块) 蔬菜配菜(黄瓜+小番茄+西蓝花+玉米粒) 酱香烧汁 凉白开
秋食爱吃饭
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减脂餐—藜麦虾仁沙拉
藜麦 虾仁 鹌鹑蛋 圣女果 玉米粒 青豆 生菜 苦菊 小南瓜
望月桥|烘焙时光
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快手减脂餐|解腻爽口酸辣海带丝
海带丝 小米椒 蒜末 盐,糖,味精 生抽 醋 蚝油 熟芝麻
土豆丸崽的小食记
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#豪吉小香风 做菜超吃香#减脂餐手撕包菜鸡
包菜 鸡腿肉 油 盐 豪吉椒辣川香汁 干辣椒 大蒜头 生抽 蚝油 小米辣 奥尔良粉 鸡精 老抽
小米粒喂食记
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#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂期代餐-火龙果燕麦奶昔!
火龙果 香蕉 藜麦黑麦燕麦片 牛奶
归家小厨
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彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
鸡胸肉 胡萝卜 鸡蛋 甜玉米粒 黄瓜 紫甘蓝 黑胡椒粉 沙拉酱 盐 料酒 橄榄油
沙小囡
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蒸玉米面菜团子 减脂主食代餐 不用揉面擀皮!饱腹低卡
玉米面 鸡蛋 豆腐 小白菜 胡萝卜 盐 鸡精 蚝油 十三香 白胡椒粉 白糖
阳春白雪小食光
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减脂餐‖凉拌紫甘蓝
紫甘蓝 香菜 生抽 醋 芝麻油 辣椒酱 蒜
尝尝好味道
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狠狠掉秤了!无饼taco,减脂期梦中情餐!
鸡胸肉 生菜 香菜 牛肉果 洋葱 番茄 彩椒 柠檬 安利橄榄油
安利美食厨房
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减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
土豆 鸡蛋 黄瓜 胡萝卜 玉米粒 脱脂牛奶 细盐 无糖沙拉酱
张草草饿了
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#享“瘦”人生 热辣滚烫#营养减脂餐
山姆洋葱贝果 鸡蛋 牛奶 盐 西兰花 肉肠 南瓜 小米 红枣
小米粒喂食记
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减脂餐也能如此诱人!无油版大虾萝卜丝饼
鸡蛋 白萝卜 胡萝卜 面粉 大虾 盐 胡椒粉 料酒 鸡精 花生油 香葱
吴妈厨房
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快手减脂餐,香煎蒜香鸡胸肉,低脂低卡超美味❗️
鸡胸肉 生抽 胡椒粉 橄榄油 料酒 蚝油 蒜 姜 盐
爱娃(Elva)私厨
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#享“瘦”人生 热辣滚烫#快手减脂餐~三明治
罗勒鸡腿排 吐司片 生菜 西红柿 橄榄油
爱家爱娃爱美食
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