减脂食谱的做法大全
自制减脂餐 烤箱版烤鸡排
鸡胸肉 黑胡椒粉 盐 淀粉 面包糠 鸡蛋
微末酱
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减脂餐必备:腌制鸡胸肉
鸡胸肉 烧烤料 洋葱 小米辣 大蒜 生抽 蚝油 黑胡椒 白胡椒粉 姜粉 密封袋
猫空_
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减脂餐‼️太掉秤了!
蒜末、葱花、辣椒粉、白芝麻 2勺生抽、1勺陈醋,少许盐和几粒白砂糖 黄瓜 西兰花 鸡蛋 虾仁
杰桑家常菜食堂
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#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#热热的减脂餐--生菜鸡蛋卷
鸡蛋 彩椒 生菜 油 番茄酱 黄芥末酱
六月的快乐
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#享“瘦”人生 热辣滚烫#营养减脂餐
山姆洋葱贝果 鸡蛋 牛奶 盐 西兰花 肉肠 南瓜 小米 红枣
小米粒喂食记
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减脂餐:柠檬香煎巴沙鱼
柠檬 巴沙鱼 玉米粒 胡萝卜 西兰花 黑胡椒 料酒 生抽
零绘辰
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蒸玉米面菜团子 减脂主食代餐 不用揉面擀皮!饱腹低卡
玉米面 鸡蛋 豆腐 小白菜 胡萝卜 盐 鸡精 蚝油 十三香 白胡椒粉 白糖
阳春白雪小食光
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#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂餐|水煎鸡胸肉|蒜蓉娃娃菜|糙米饭
鸡胸肉 橄榄油 黑胡椒粉 生抽 糙米饭 娃娃菜 蒜 生抽
零度甜品
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减脂餐——凉拌荞麦面
荞麦面 黄瓜 胡萝卜 青椒 芥末 香醋 生抽 耗油 清水 香油 盐 葱
茂蕾
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减脂餐~柠檬手撕鸡
鸡大腿 小米辣 香菜 大蒜 柠檬 生抽 醋 香油 白糖 盐 葱 姜 料酒
辰辰妈dg
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刘畊宏女孩必吃减脂餐
糙米饭 番茄 鸡蛋 丝瓜 虾滑 海鲜菇
零度甜品
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夏日减脂餐~包菜鸡蛋
鸡蛋 盐 小米辣 芝麻 料汁 白糖
月月的妈5
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#餐桌上的春日限定#减脂餐
方包 鸡蛋 火腿片 青菜 紫薯 迷你红薯 橄榄油
加油刘小厨
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减脂餐也能如此诱人!无油版大虾萝卜丝饼
鸡蛋 白萝卜 胡萝卜 面粉 大虾 盐 胡椒粉 料酒 鸡精 花生油 香葱
吴妈厨房
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#享“瘦”人生 热辣滚烫#快手减脂餐~三明治
罗勒鸡腿排 吐司片 生菜 西红柿 橄榄油
爱家爱娃爱美食
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减脂餐 | 番茄豆腐菌菇汤
豆腐 番茄 金针菇 葱花
是0酱啊
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