减脂食谱的做法大全
蒸玉米面菜团子 减脂主食代餐 不用揉面擀皮!饱腹低卡
玉米面 鸡蛋 豆腐 小白菜 胡萝卜 盐 鸡精 蚝油 十三香 白胡椒粉 白糖
阳春白雪小食光
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自制减脂餐 烤箱版烤鸡排
鸡胸肉 黑胡椒粉 盐 淀粉 面包糠 鸡蛋
微末酱
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凉拌干丝(减脂餐)
干丝 蒜瓣 红皮花生 生姜丝 生抽 醋 盐 麻油 小米辣
爱做饭的蜗牛姐姐
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上汤娃娃菜(减脂营养餐)
娃娃菜 葱姜 皮蛋 盐 胡椒粉 牛奶 鸭蛋
月月的妈5
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减脂餐|关晓彤款生菜夹心三明治
巴沙鱼片 煎蛋 西红柿 生菜 胡萝卜 菜椒 低脂油醋汁
草莓大使夫人
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减脂餐—虾仁芹菜煎蛋
虾仁 芹菜 鸡蛋 黑胡椒 盐
禾禾美食记
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#刘畊宏女孩减脂饮食#连吃三天都不腻的减脂餐鸡蛋炒长豆
长豆 料酒 鸡蛋 盐 鸡精
怪味熙
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减脂餐~柠檬手撕鸡
鸡大腿 小米辣 香菜 大蒜 柠檬 生抽 醋 香油 白糖 盐 葱 姜 料酒
辰辰妈dg
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低卡减脂餐❗️好喝不胖的三鲜菌菇汤❗
鸡蛋 金针菇 香菇 海鲜菇 火腿 虾仁 泡发木耳 油盐葱花
幸福佑手牵
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#冰箱剩余食材大改造#减脂餐之;虾仁全麦意面
虾仁 盐 橄榄油 芦笋 西芹叶 西红柿 蒜瓣儿 全麦意大利面 黑胡椒粉 罗勒碎
懿依坊
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减脂餐
鸡蛋 沙拉 各种莓 鸡胸肉 小番茄 虾仁 玉米粒
余笙大集美
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#花式新美味就酱简单#非油炸茄盒|烤箱减脂餐~低卡又美味
肉沫 盐 黑椒碎 生抽 料酒 茄子 鸡蛋 全麦粉
坤坤的女孩儿
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水煮减脂餐
虾 鹌鹑蛋 珍选白灼汁 蒜蓉
叫我咩咩酱
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番茄虾滑粉丝|简单快手做,减脂餐也可以美
西红柿 虾仁 蛋清 盐 胡椒粉 料酒 淀粉 葱花 盐 生抽 糖 粉丝 玉米粒 香菜
熊猫半糖
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减脂杂粮代餐-燕麦南瓜玉米汁#刘畊宏女孩减脂饮食#
甜玉米 燕麦 南瓜
归家小厨
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减脂餐|西红柿炒菜花
菜花 西红柿 橄榄油 盐
草莓大使夫人
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