减脂食谱的做法大全
减脂餐 皮薄馅大 免揉面 不发酵的菜团子
菠菜 小油菜 鸡蛋 生姜 王守义十三香 花生油 生抽 食盐 玉米面粉
小虾米妈妈爱生活
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减脂餐之轻食店土豆泥沙拉
生抽(海鲜酱油也可) 陈醋 香油 黑胡椒粉 鸡蛋 生菜 芝麻 土豆
秋鸽私厨
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减脂餐!低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤!
豆腐 虾仁 娃娃菜
圆圆1125
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减脂餐
小米辣 香菜 大蒜 柠檬 生抽 醋 香油 盐 木耳 菠菜 金针菇 胡萝卜 鸡蛋 小葱
小布丁de妈咪
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减脂餐#白灼虾#
虾 姜丝 葱 大蒜
好有食玉
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#刘畊宏女孩减脂饮食#连吃三天都不腻的减脂餐番茄炖茄子
茄子 番茄 盐 鸡精 香菜 虾皮
怪味熙
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低脂山药鸡肉丸子❗️减重主食代餐❗️好吃不长胖
鸡胸肉 山药 菠菜 鸡蛋 盐 白胡椒粉 黑胡椒碎 鸡精 香油 蚝油
阳春白雪小食光
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#少盐饮食 轻松生活#少盐低脂凉拌牛肉减脂减肥餐
牛肉 青瓜 小米辣 蒜末 香菜 青柠 山西老陈醋 芝麻香油 生抽 生粉 油
加油刘小厨
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减脂餐之;黑胡椒香煎巴沙鱼柳
巴沙鱼柳 蛋白: 淀粉 生抽: 黑胡椒粉 葱 姜 花生油
懿依坊
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春日轻食餐~补钙减脂的美味豆腐丝#元宵节美食大赏#
豆腐丝 胡萝卜 香菜 干辣椒 花椒 葱白 轻盐原汁酱油 米醋 盐 花生油 辣椒油
开心食记
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#中小学生做饭指南#这么鲜的菌菇虾仁汤喝过吗?减脂餐
虾仁 蘑菇 蟹味菇 海鲜菇 盐 食用油 葱
米拉农家小私厨
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彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
鸡胸肉 胡萝卜 鸡蛋 甜玉米粒 黄瓜 紫甘蓝 黑胡椒粉 沙拉酱 盐 料酒 橄榄油
沙小囡
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蒸玉米面菜团子 减脂主食代餐 不用揉面擀皮!饱腹低卡
玉米面 鸡蛋 豆腐 小白菜 胡萝卜 盐 鸡精 蚝油 十三香 白胡椒粉 白糖
阳春白雪小食光
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#一周减脂不重样#减脂餐中的巨无霸 麦当劳同款牛肉汉堡肉饼
牛肉糜 料酒 大喜大牛肉粉 黄油 芝士片 白洋葱 鸡蛋 喜马拉雅粉盐 千岛酱 番茄酱 黄芥末酱 黑胡椒碎
karen陌颜
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减脂杂粮代餐-燕麦南瓜玉米汁#刘畊宏女孩减脂饮食#
甜玉米 燕麦 南瓜
归家小厨
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减脂餐也能如此诱人!无油版大虾萝卜丝饼
鸡蛋 白萝卜 胡萝卜 面粉 大虾 盐 胡椒粉 料酒 鸡精 花生油 香葱
吴妈厨房
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