减脂食谱的做法大全
#开启观赛嗨吃局#减脂餐❗️低卡美味凉拌黄瓜鸡丝
黄瓜 鸡胸肉 生抽 醋 蚝油
婧妞美食
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#憋在家里吃什么#减脂餐鲜虾蒸日本豆腐
日本豆腐 香葱 香油 鲜虾 土鸡蛋
蓝净fwry
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#零腹担吃夜宵#减脂餐!低卡美味鸡胸肉虾仁沙拉
虾仁 圣女果 鸡蛋 鸡胸肉 橄榄油 苹果醋 生抽 蜂蜜
婧妞美食
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#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的香煎鸡胸肉~
鸡胸肉 料酒 生抽 蚝油
婧妞美食
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彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
鸡胸肉 胡萝卜 鸡蛋 甜玉米粒 黄瓜 紫甘蓝 黑胡椒粉 沙拉酱 盐 料酒 橄榄油
沙小囡
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#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
西兰花 生抽 耗油 基围虾 口蘑
婧妞美食
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#开启观赛嗨吃局#鸡胸肉炒口菇,减脂餐健身必备
鸡胸肉 小米辣 大蒜 葱 口菇 腌肉 生抽 蚝油 黑胡椒 老抽 盐 生粉
小米粒喂食记
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减脂餐 | 番茄豆腐菌菇汤
豆腐 番茄 金针菇 葱花
是0酱啊
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#15分钟周末菜#低卡饱腹减脂餐虾仁烤蔬菜
鲜虾仁 玉米 土豆 胡萝卜 芦笋 洋葱 贝贝南瓜 生抽 盐 橄榄油 黑胡椒粉
张小厨厨房
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减脂餐之轻食店土豆泥沙拉
生抽(海鲜酱油也可) 陈醋 香油 黑胡椒粉 鸡蛋 生菜 芝麻 土豆
秋鸽私厨
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#享“瘦”人生 热辣滚烫#快手减脂餐~三明治
罗勒鸡腿排 吐司片 生菜 西红柿 橄榄油
爱家爱娃爱美食
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减脂餐也能如此诱人!无油版大虾萝卜丝饼
鸡蛋 白萝卜 胡萝卜 面粉 大虾 盐 胡椒粉 料酒 鸡精 花生油 香葱
吴妈厨房
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蔬菜汤(减脂餐)
红薯叶 藤菜叶 葱姜蒜末 菜籽油 剁辣椒 生抽
hpbreeze
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#享“瘦”人生 热辣滚烫#营养减脂餐
山姆洋葱贝果 鸡蛋 牛奶 盐 西兰花 肉肠 南瓜 小米 红枣
小米粒喂食记
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#美国开心果快乐食光#减脂美食/开心减脂餐
吐司 开心果 午餐肉 黄瓜 普罗旺斯西红柿 水果提子 橄榄油 0脂沙拉酱
吴妈厨房
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#刘畊宏女孩减脂饮食#蛋塔水果减脂餐
沙拉酱 无花果 苹果 李子 西瓜 蓝莓
豆粉草海
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