减脂的做法大全
减脂餐也能如此诱人!无油版大虾萝卜丝饼
鸡蛋 白萝卜 胡萝卜 面粉 大虾 盐 胡椒粉 料酒 鸡精 花生油 香葱
吴妈厨房
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减脂餐
小米辣 香菜 大蒜 柠檬 生抽 醋 香油 盐 木耳 菠菜 金针菇 胡萝卜 鸡蛋 小葱
小布丁de妈咪
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#本周热榜#糯米团子(低脂低卡减脂餐)
【面团食材】 糯米 水 【馅料食材】 牛肉或鸡胸肉 鸡蛋 黄瓜 午餐肉 海苔
月月的妈5
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蒸玉米面菜团子 减脂主食代餐 不用揉面擀皮!饱腹低卡
玉米面 鸡蛋 豆腐 小白菜 胡萝卜 盐 鸡精 蚝油 十三香 白胡椒粉 白糖
阳春白雪小食光
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#一周减脂不重样#减脂餐中的巨无霸 麦当劳同款牛肉汉堡肉饼
牛肉糜 料酒 大喜大牛肉粉 黄油 芝士片 白洋葱 鸡蛋 喜马拉雅粉盐 千岛酱 番茄酱 黄芥末酱 黑胡椒碎
karen陌颜
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自制减脂餐 烤箱版烤鸡排
鸡胸肉 黑胡椒粉 盐 淀粉 面包糠 鸡蛋
微末酱
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减脂餐|西红柿炒菜花
菜花 西红柿 橄榄油 盐
草莓大使夫人
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㊙️懒人减脂餐~白灼生菜
生菜 辣酱 香油 白灼汁
月月的妈5
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减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
土豆 鸡蛋 黄瓜 胡萝卜 玉米粒 脱脂牛奶 细盐 无糖沙拉酱
张草草饿了
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小仙女~减脂餐❗️低卡饱腹生菜卷❗️
生菜 胡萝卜 土豆 鸡蛋 黄瓜
涵妈~爱美食
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减脂餐之豆芽韭菜炒蛋
韭菜 鸡蛋 豆芽 盐 蒜 生抽
珞熙哲
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答应我一定要试试这道菜!超绝减脂餐!!
小黄瓜 鸡蛋 胡萝卜 干豆腐 低脂香肠 生菜 蒜 小米辣
可爱不动了
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减脂餐28红枣银耳奶,养颜养肤又低卡!
银耳 红枣 枸杞 莲子 牛奶
我是村上人家
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水煎鸡胸肉,酱香好味又低脂的减脂餐 #321沙拉日#
鸡胸肉(大块) 蔬菜配菜(黄瓜+小番茄+西蓝花+玉米粒) 酱香烧汁 凉白开
秋食爱吃饭
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#享“瘦”人生 热辣滚烫#快手减脂餐~三明治
罗勒鸡腿排 吐司片 生菜 西红柿 橄榄油
爱家爱娃爱美食
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减脂餐丝瓜炒蛋
丝瓜 鸡蛋 盐 橄榄油 鸡精
怪味熙
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