减脂的做法大全
低卡减脂餐❗️好喝不胖的三鲜菌菇汤❗
鸡蛋 金针菇 香菇 海鲜菇 火腿 虾仁 泡发木耳 油盐葱花
幸福佑手牵
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#享“瘦”人生 热辣滚烫#营养减脂餐
山姆洋葱贝果 鸡蛋 牛奶 盐 西兰花 肉肠 南瓜 小米 红枣
小米粒喂食记
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健康减脂餐--卤鸡腿
鸡腿 姜片 葱 生抽 老抽 耗油 花椒 大料
羊羊宝妈减肥日记
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#本周热榜#糯米团子(低脂低卡减脂餐)
【面团食材】 糯米 水 【馅料食材】 牛肉或鸡胸肉 鸡蛋 黄瓜 午餐肉 海苔
月月的妈5
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番茄虾滑粉丝|简单快手做,减脂餐也可以美
西红柿 虾仁 蛋清 盐 胡椒粉 料酒 淀粉 葱花 盐 生抽 糖 粉丝 玉米粒 香菜
熊猫半糖
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减脂餐低卡生菜卷
生菜 胡萝卜 土豆 鸡蛋
红妆爱厨房
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减脂餐
小米辣 香菜 大蒜 柠檬 生抽 醋 香油 盐 木耳 菠菜 金针菇 胡萝卜 鸡蛋 小葱
小布丁de妈咪
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减脂餐!香辣过瘾超好吃的菠菜拌平菇
菠菜 平菇 蒜末 葱花 小米辣 芝麻 辣椒粉 生抽 陈醋 蚝油 盐和糖
厨房笔记-fang
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番茄西葫芦(低卡减脂餐)
西葫芦 盐 西红柿 蒜 生抽
齐拉拉是喵
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低脂山药鸡肉丸子❗️减重主食代餐❗️好吃不长胖
鸡胸肉 山药 菠菜 鸡蛋 盐 白胡椒粉 黑胡椒碎 鸡精 香油 蚝油
阳春白雪小食光
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减脂餐——菠菜胡萝卜煎饼
菠菜 胡萝卜 玉米粉 面粉 鸡蛋 五香粉 白胡椒 盐
茂蕾
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水煎鸡胸肉,酱香好味又低脂的减脂餐 #321沙拉日#
鸡胸肉(大块) 蔬菜配菜(黄瓜+小番茄+西蓝花+玉米粒) 酱香烧汁 凉白开
秋食爱吃饭
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春日轻食餐~补钙减脂的美味豆腐丝#元宵节美食大赏#
豆腐丝 胡萝卜 香菜 干辣椒 花椒 葱白 轻盐原汁酱油 米醋 盐 花生油 辣椒油
开心食记
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减脂餐便当
酱牛肉 面包 黄瓜 玉米 什锦菜 午餐肉 西红柿
月月的妈5
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减脂餐——凉拌荞麦面
荞麦面 黄瓜 胡萝卜 青椒 芥末 香醋 生抽 耗油 清水 香油 盐 葱
茂蕾
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㊙️懒人减脂餐~白灼生菜
生菜 辣酱 香油 白灼汁
月月的妈5
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