减肥餐的做法大全
这样吃才能够瘦!一位减重20斤网友的减肥餐
生菜 圣女果 西兰花 黄瓜 彩椒 油醋汁 黑胡椒 法式面包
良润烘焙
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低脂低卡减肥餐,菠菜豆腐汤,清淡好喝!
内酯豆腐 菠菜 胡萝卜 鸡蛋 大蒜
圆圆1125
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低脂减肥餐!清爽又好吃的三色炒虾仁!
虾仁 胡萝卜 黄瓜 玉米粒 大蒜
圆圆1125
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㊙️减肥餐也能巨好吃的黑椒鸡胸肉❗️
鸡胸肉 西蓝花 蒜末 黑胡椒粉 蚝油 淀粉 生抽 柠檬汁 盐 蜂蜜(可不加) 橄榄油 黑胡椒酱
乐咿呀生活记
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减肥期间必吃的减肥餐!茄汁玉米鸡胸肉
番茄 玉米 鸡胸肉 蒜末
厨房笔记-fang
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平菇丸子汤,既是月子餐,还是低卡减肥餐
平菇 蛋清 速冻丸子 鸡精 盐 香菜 香葱 姜
小崔和小小崔家的美食
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#一勺葱伴侣,成就招牌美味#秘制酱香低脂减肥餐:辣鸡肉千张卷
千张皮 鸡胸肉 黄瓜 胡萝卜 葱伴侣辣椒酱 葱伴侣甜面酱 黑胡椒碎 料酒 老抽 油 小米辣 玉米碎
加油刘小厨
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#一勺葱伴侣,成就招牌美味#低脂减肥餐:香辣酱香虾仁炒西葫芦
虾仁 西葫芦 小米辣 黑胡椒碎 葱伴侣辣椒酱 葱伴侣甜面酱 葱伴侣豆瓣酱 油 熟白芝麻 熟黑芝麻
加油刘小厨
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100道减肥餐—4道:疯狂掉秤的虾仁海带汤!!
海带 虾 豆腐 葱 蒜泥 姜 香油
他妹
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秘制低脂减肥餐:香辣虾仁鸡蛋饼
新鲜大虾 小土鸡蛋 包菜 葱伴侣辣椒酱 黑胡椒碎 小米辣
加油刘小厨
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减肥餐
肉丝 绿豆芽 胡萝卜 青菜
个性胜过姿色
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黄瓜炒鸡胸肉片-不柴鸡胸-蜜桃爱营养师私厨健身减肥餐
鸡胸肉(走地鸡) 黄瓜 小葱 盐 糖 腌制鸡胸:料酒 腌制鸡胸:白胡椒粉 腌制鸡胸:鱼露 腌制鸡胸:盐 腌制鸡胸:糖 腌制鸡胸:鸡蛋 腌制鸡胸:玉米淀粉 腌制鸡胸:玉米油 玉米油 盐
蜜桃爱营养师私厨
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减脂减肥餐 腊肠南瓜黄金藜麦龙子杂粮饭
贝贝南瓜 鸡肉丁(半成品) 广味腊肠 藜麦 米 白胡椒粉 盐 日本寿喜烧酱油 香菜碎 水 豆豉 葱花 豌豆荚
karen陌颜
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菠菜虾皮蛋饼(我的减肥餐)
菠菜 面粉 虾皮 鸡蛋
wyj30
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懒人减肥餐~酸奶水果燕麦沙拉
酸奶 燕麦片 草莓 蓝莓
爱的颜色
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上仙鱼豆腐-健身减肥餐!蜜桃爱营养师私厨为你配餐!
小黄鱼(去头未去内脏) 绢豆腐 蘑菇 牛肉糜 豌豆 【辅料】 大蒜 生姜 小葱葱白 小葱葱花 桂皮 八角 香叶 朝天椒 菜籽油(低芥酸) 生抽 老抽 盐 糖 料酒 腌牛肉:白酒 腌牛肉:盐 腌牛肉:生抽 腌牛肉:白胡椒粉 腌牛肉:水淀粉 腌牛肉:玉米油
蜜桃爱营养师私厨
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