克汀病的做法大全
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
主料:西红柿 主料:洋葱 主料:香葱 主料:盐 主料:生抽 主料:老姜片 辅料:土豆 辅料:牛腩肉 辅料:冰糖 辅料:白胡椒粉 辅料:油 辅料:香葱粒
冷酷居居
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#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
生菜 蚝油 生抽 糖 鸡精 水 蒜泥 油、盐
薄荷糖的味道818
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#打工人的健康餐#青笋拌木耳
莴笋 泡发好的木耳 胡萝卜 小米椒 蒜末 花椒 白芝麻 香菜 花生油 调味 白糖 蚝油 生抽 香醋
虫懒懒
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#打工人的健康餐#增肌减脂巨好吃午餐~青瓜炒牛肉
牛肉 青瓜 胡萝卜 蒜 小米辣 圣女果 酱油 料酒 盐
JUJURAI
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#打工人的健康餐#酸甜开胃菠萝红枣粥
大米 红枣 菠萝 枸杞 冰糖 饮用水
紫绫罗
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苏州/家常快手菜/清炒莴笋
莴笋 小米椒 蒜瓣 香葱 盐 鸡精 菜籽油
吴妈厨房
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可乐鸡翅
鸡翅 可乐
乐悠厨房
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#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
西蓝花 鲜虾 蒜 蚝油 生抽(海鲜酱油也可) 小米辣 胡萝卜 玉米粒 辣椒面 白芝麻 醋
秋鸽私厨
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#天猫美味妙妙屋#破防了❗️红烧肉这样做味道真的绝了
五花肉 葱 姜 蒜 八角 桂皮 香叶 冰糖 生抽 老抽 料酒 盐
厨房笔记-fang
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年夜饭~腰缠万贯(蒜蓉粉丝虾)
虾 粉丝 白砂糖 生抽 大蒜 小米辣 葱 耗油 盐 松茸酱油或者蒸鱼豉油 油
秋鸽私厨
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#打工人的健康餐#浪漫甜美的下午茶小甜点~红酒雪梨
雪梨 红酒 水 冰糖
JUJURAI
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糖醋排骨
猪肋排 八角 老抽 生抽 白糖 香醋 蚝油
心清似水淡若云
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香嫩多汁的减脂晚餐~香葱焗烤鲈鱼
鲈鱼 香葱 洋葱 姜 胡椒粉 盐 蒸鱼豉油
JUJURAI
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#打工人的健康餐#蒜蓉茼蒿菜
茼蒿菜 大蒜 红椒 盐 蚝油 老抽 生抽 白糖 淀粉
阿冒冒美食
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#打工人的健康餐# 平菇炒黑木耳
黑木耳 平菇 胡萝卜 葱花 大蒜
美美生活小能手
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#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#奶酪戚风
太古罗汉果烘焙食品用糖 奶油奶酪 黄油 牛奶 鸡蛋 低粉
No糯糯oN
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