低血压的做法大全
【降血压♥通血管】洋葱炒肉♥蜜桃爱营养师私厨
洋葱 肉丝 小葱 淀粉 水 腌肉丝:生抽 腌肉丝:老抽 腌肉丝:蚝油 腌肉丝:白砂糖 腌肉丝:米酒 生抽 老抽 蚝油 白砂糖
蜜桃爱营养师私厨
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食美粥-食疗粥|“豆腐豆浆粥”降血压降血脂粥 营养早餐
大米 豆腐 豆浆 清水
食美粥
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既能减肥、降血压血脂;又能补气血、益智的首选菜——凉拌木耳
干木耳 洋葱 干核桃 植物油 盐、醋 蔬菜精、糖
美丽人生79
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高血压食疗饮品,也一样适合普通人,苹果香蕉芹菜汁
香蕉 苹果 芹菜 柠檬
我是王梅子
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水煮肉片:鲜香麻辣, 食材丰富, 有抗癌、降血压、补肾滋阴等
芹菜、莴笋、豆芽、草菇、鸡蛋、猪肉
奶爸味道
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红烧排骨
猪肋排 姜 八角 冰糖 大葱 植物油 料酒 生抽 香叶,桂皮(可选) 黄酒(可选)
梦里花落小食光
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蜜汁琵琶腿|红烧鸡腿|米饭不够吃系列|超级详细
大鸡腿[琵琶腿] 生姜 老抽 料酒 白糖或冰糖 盐 生抽 蚝油 八角
臧伟_两米零二
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#打工人的健康餐# 白蘑菇炒鸡胸肉
白蘑菇 鸡胸肉 红辣椒 葱白 葱花
美美生活小能手
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#打工人的健康餐#蒜泥拌鸡蛋
大蒜 熟鸡蛋 盐 生抽 香油
w21027
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#在家做出五星级牛排# 10分钟get餐厅同款抱蛋肥牛饭
山姆澳洲肥牛卷 鸡蛋 洋葱 生抽 老抽 蚝油 糖 黑胡椒碎 清水 白芝麻 小葱
土豆
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#在家做出五星级牛排#黑椒菠萝牛肉粒
牛排 菠萝 黑胡椒碎 生抽 蚝油 生粉 白砂糖 食用油 大蒜
薯条沾腐乳
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#打工人的健康餐#发面口袋饼
面粉 白糖 酵母粉 温水 荤油 油酥 面粉 熟油
虫懒懒
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#打工人的健康餐#牛奶鸡蛋饼
面粉 鸡蛋 盐 牛奶 油
猎头厨房
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#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
鸡蛋 盐 小米辣 辣椒粉 芝麻 生抽 葱姜蒜 陈醋 白糖
秋鸽私厨
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#打工人的健康餐# 香菇炒腊肠
腊肠 香菇 胡萝卜 葱花 葱白
美美生活小能手
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#时令蔬菜最养人#拌萝卜丝
白萝卜 葱 香菜 盐 醋 香油 糖 红油辣椒
豆粉草海
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