低脂低卡的做法大全
减肥主食代餐!香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱!
鸡胸肉 奥尔良腌料 黑胡椒碎 生菜
阳春白雪小食光
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#本周热榜#糯米团子(低脂低卡减脂餐)
【面团食材】 糯米 水 【馅料食材】 牛肉或鸡胸肉 鸡蛋 黄瓜 午餐肉 海苔
月月的妈5
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夏日必备❗️凉拌黄瓜❗️低卡减脂又开胃
黄瓜 葱花 大蒜 生抽 陈醋 蚝油 香油 白糖 盐 小米椒
S释怀_
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#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
牛肉 鸡蛋 生菜 海苔碎 料汁部分 小米辣 杭椒 白芝麻 蒜末 生抽 蚝油 糖
土豆
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番茄西葫芦(低卡减脂餐)
西葫芦 盐 西红柿 蒜 生抽
齐拉拉是喵
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#打工人的健康餐#低卡低脂又下饭的家常菜~西芹青椒炒鸡肉
鸡肉 西芹 青椒 酱油 干辣椒 蒜 淀粉 盐 料酒
JUJURAI
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低卡减脂餐❗️好喝不胖的三鲜菌菇汤❗
鸡蛋 金针菇 香菇 海鲜菇 火腿 虾仁 泡发木耳 油盐葱花
幸福佑手牵
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减脂餐低卡生菜卷
生菜 胡萝卜 土豆 鸡蛋
红妆爱厨房
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低卡低脂的海带豆腐汤,排油减脂好喝不胖
海带 豆腐 葱 蒜,姜
厨房笔记-fang
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#一周减脂不重样#低卡减脂‖焦糖苹果巴斯克
苹果 鸡蛋 酸奶 玉米淀粉
森霖麻麻美食烘焙
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#美味开学季#低脂低卡❗️空气炸锅无油鸡腿!
手枪腿 生姜 料酒 生抽 老抽 蚝油 五香粉 胡椒粉
晴晴的减脂食记
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#打工人的健康餐#低脂低卡金针菇拌黄瓜
黄瓜 金针菇 蚝油 盐 蒜
月月的妈5
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低脂低卡简单好做的洋葱木耳滑肉片#打工人的健康餐#
鸡胸肉 鲜木耳 洋葱 盐(鸡胸肉) 料酒 生抽(鸡胸肉) 淀粉(鸡胸肉) 花生油(鸡胸肉) 花生油 盐 生抽 鸡精 胡椒粉 淀粉 水 焯水
开心食记
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低脂低卡,超级过瘾巨下饭的菠菜拌金针菇
金针菇 菠菜 生抽 蚝油 白糖 盐 蒜 陈醋 小米辣 辣椒粉 芝麻
厨房笔记-fang
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#打工人的健康餐#高蛋白低脂低卡营养餐~虾仁豆腐羹
豆腐 鲜虾 西兰花 圣女果 酱油 盐
JUJURAI
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快手减脂餐,香煎蒜香鸡胸肉,低脂低卡超美味❗️
鸡胸肉 生抽 胡椒粉 橄榄油 料酒 蚝油 蒜 姜 盐
爱娃(Elva)私厨
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