产后恶露不尽的做法大全
花菇灵芝补气汤(产后月子餐)
老鸽 花菇 枸杞 灵芝 花生 蜜枣 淮山
ElaineROW
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缓解产后疼痛的食补：猪蹄通乳粥
猪蹄 大米 通草 漏芦 葱白
A🐮⁰⁷.₂₇倪℘🕊
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#元宵节美食大赏# 猪脚汤（紧肤养血/术后/产后修复）
猪脚 黄豆（提前浸泡6-8小时） 花生（浸泡6-8小时，去皮） 姜 料酒 枸杞 红枣 杏鲍菇 开水 盐
烟火气DH
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产后系列之滑蛋虾仁
虾仁 鸡蛋 玉米淀粉 料酒 盐 胡椒粉 小葱 鸡蛋清 水
苏小懒醒醒吧
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适合产后妈妈的龙眼鸡翅
鸡翅 龙眼
白菜姐食养
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月子餐：益母草木耳党参鹌鹑汤（排恶露）
益母草 干木耳 党参 鹌鹑
宜大胖
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月子汤谱 | 核桃藕汁瘦肉汤，清热排恶露
核桃 莲藕 瘦肉
汤否
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山药花胶猪脚汤（产后月子下奶汤）
花胶 猪脚 铁棍山药 蜜枣 新疆大枣 姜 盐
ElaineROW
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产后系列之冰糖五彩玉米羹
嫩玉米粒 豌豆 枸杞 菠萝 鸡蛋 冰糖、淀粉
苏小懒醒醒吧
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虫草花干贝玉米汤（产后月子餐）
虫草花 干贝 芡实 枸杞 甜玉米 排骨
ElaineROW
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产后系列之花生鸡脚汤
花生 鸡脚 黄酒 鸡油 姜片 食盐
苏小懒醒醒吧
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产后系列之鲜滑鱼片粥
优质粳米、草鱼净肉 猪骨 腐竹 香菜 麻油 胡椒粉 精盐、姜丝、葱、太白粉
苏小懒醒醒吧
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产后妈妈低脂鸡胸肉做法
鸡胸肉 豌豆 青椒
麦冬妈妈111
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台湾麻油鸡，孕妇产后必吃月子餐！--威厨艺
土鸡 老姜片 当归片 黑麻油 米酒
威厨房
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电饭锅懒人甜酒鸡蛋#蛋酒（丰胸，产后下奶）
清水 米酒 鸡蛋 冰糖
ElaineROW
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花生猪蹄汤，产后一周可通乳
花生 栗子 猪蹄 淮山
汤否
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