维生素的做法大全

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  #晒出你的中秋团圆饭#鲜榨橙汁，满满的维生素C，甜进心底了

  橙子

  好有食玉

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  #巨下饭的家常菜#夏日最美味凉菜~富含花青素维生素开胃爽口

  紫甘蓝 大蒜 小米辣 花椒粒 生抽 米醋 盐 鸡精 清水

  开心食记

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  #我们约饭吧#富含维生素C，有助预防感冒-西蓝花炒牛柳

  西蓝花 牛肉 蒜末 姜丝 盐 酱油 料酒 白糖 水淀粉 植物油

  清欢ssk

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  丰富维生素Ｃ橘子柠檬果酱！韩国妈妈的巧心之作！

  橘子（蜜桔） 柠檬 白砂糖

  momtalk

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  #我为奥运出食力# 西瓜冬瓜不如它，维生素a是芒果的5倍

  奥力奥 酸奶 水果

  暮色影子

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  彩椒鸡肉串丨把肉和维生素串起来~【微体兔 闲情逸厨】

  鸡胸肉或鸡腿肉 青椒 红椒 黄椒 洋葱 香菇、小番茄

  微体兔

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  #憋在家里吃什么#辅食这样做，蛋白质维生素都补了。

  面粉 西红柿 鸡蛋 青菜 盐 油

  皮卡丘麻麻

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  瘦肉炒胡萝卜（孕妇菜谱）补充维生素

  瘦肉 胡萝卜 蒜子 盐 油 酱油

  小调皮的老妈Millas厨娘

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  含丰富维生素BC—丝瓜鸡蛋汤

  丝瓜 鸡蛋 油 盐 姜片

  游戏厨房的猫

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  【富含多种维生素| 烤蔬菜】

  洋葱 彩椒 油 黑胡椒碎 罗勒叶 食盐

  营养师奕可

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  糖醋莲藕鸡丁丨维生素充足还低脂哦！！

  莲藕 鸡胸肉 盐 料酒 淀粉 生抽 老抽 醋 糖 食用油 葱花

  轻饭.

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  田园小炒：满满的维生素

  猪肉 玉米粒 青豆 腰果

  小五的厨房

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  维生素之王，降火降躁，提高免疫力

  砂糖桔 冰糖 纯净水

  Anna_bu

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  苹果胡萝卜汁：1个苹果，1根胡萝卜，补充维生素，缓解眼疲劳

  苹果 胡萝卜 柠檬 蜂蜜 温开水

  笺短意长

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  红枣胡萝卜糕丨香软Q弹，既明目还补充维生素！！

  胡萝卜 面粉 糯米粉 糖 红枣

  轻饭.

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  维生素C之王～西兰花炒肉片

  西兰花 肉片 盐 糖 生抽 松茸鲜 葱花 孜然粉

  Alice优优

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