锌的做法大全

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  贝柱粥，别让缺锌影响了宝宝的食欲

  大米 干贝 香菇 胡萝卜 芹菜 核桃油

  满妈厨房

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  缺锌最怕宝宝出现恶性循环，夏天时妈妈们一定要警惕！

  小米 胡萝卜 西兰花 蛤蜊取肉 宝宝粥米

  宝宝辅食微课堂

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  挑食并不怕，最怕缺锌引起的食欲不振，导致大脑发育缓慢！

  干贝 胡萝卜 娃娃菜 猪里脊 西兰花 稻米（代表值）

  宝宝辅食微课堂

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  9月，孩子最该吃的不是南瓜，而是这瓜，锌含量高，常吃提高智力

  佛手瓜 猪肉 小米辣 大蒜 盐 味精 生抽 老抽

  原来说美食

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  学会这两招，缓解宝宝缺铁、缺锌的症状！

  鸡蛋 鲜虾 猪肝 奶白菜 里脊肉

  宝宝辅食微课堂

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  就怕宝宝缺锌没食欲，补锌最好的方法你却不知道！

  淀粉 羊肉 中筋面粉

  宝宝辅食微课堂

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  改善缺锌性反复口腔溃疡不可不吃的一道菜（附失败经验）

  生蚝 生粉 蚝油 酱油 蒜头 小米辣椒 鸡精

  你的简简

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  软糯Q弹，口感松软，预防缺铁缺锌！

  淀粉 生姜 南瓜 胡萝卜 猪里脊

  嘛咪酱

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  #格兰仕爵仕快波炉之三补补“锌”-----"土豪"蒸蛋

  蚝子 鸡蛋

  愫_生活

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  鱼香肉丝

  里脊肉 胡萝卜 青椒 木耳 蒜 姜 食盐 料酒 白糖 陈醋 生抽 玉米淀粉 郫县豆瓣酱

  我是一只小淘气

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  酸辣开胃凉拌菠菜粉丝

  菠菜（洗净切成三段） 粉丝（用凉水泡软） 盐 醋 蚝油 糖 香油

  糖家小厨

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  #感恩节为TA做顿饭#外焦里嫩，蒜香四溢~~~蒜子牛肉粒

  牛肉粒 蒜

  七好食光😘

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  #感恩节为TA做顿饭#奶香红薯小面包

  面团： 高筋面粉 低筋面粉 全蛋液 细砂糖 牛奶 奶粉 鲜酵母 盐 黄油 馅料： 红薯泥 黄油 牛奶 奶粉 酥粒： 黄油 糖粉 奶粉 低筋面粉

  蔡蔡的烘焙小日子

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  #感恩节为TA做顿饭#小炒鸡胸肉

  鸡胸肉 青椒 葱 蒜 干辣椒 生抽 老抽 料酒 淀粉

  喜洋洋717

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  #感恩节为TA做顿饭#幸福感满满的肉沫炊饭

  糯米 肉沫 小葱 老抽 生抽 蚝油 盐

  快乐生活12

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  #换着花样吃早餐#青菜肉片笋炒年糕（青菜炒年糕）

  冬笋 猪肉 年糕 盐 青菜 蘑菇（或杏鲍菇）

  B妈小厨

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