硒的做法大全

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  【沙茶冬瓜蛤蜊】补锌补硒减脂三高人群❤️蜜桃爱营养师私厨

  蛤蜊 有机冬瓜 小葱 生姜 红葱头 沙茶酱 生抽 蚝油 白砂糖 剁辣椒 清洗蛤蜊：盐 清洗蛤蜊：芝麻油

  蜜桃爱营养师私厨

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  #减一点更好#富硒豆芽炒鸡蛋

  鸡蛋 豆芽 姜 葵花籽油 盐 糖 太太乐鸡精

  Janeny

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  #米饭最强CP#豆腐乳炒富硒菊花菜

  菊花菜 多力玉米油 甜酒酿豆腐乳 姜 糖 太太乐鸡精

  Janeny

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  焗富硒地瓜

  富硒地瓜 芝士 黄油 白糖 牛奶

  桃乐丝妈咪

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  乌硒秋梨膏棒棒

  梨 黄冰糖 麦芽糖 乌硒茶 罗汉果 枇杷果干 陈皮 纯净水

  兔妈妈喵喵酱

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  日式米硒白面包（酸奶，巧克力，白桃风味）

  烫种 大米预拌粉 食盐 白砂糖 牛奶 主面团 鹤牌日式面粉 大米预拌粉 鲜酵母 食盐 奶粉 冰水 白砂糖 法国老面 谷朊粉 黄油

  益点烘焙

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  日式米硒白面包（酸奶、巧克力、白桃风味）

  烫种 大米戚风蛋糕预拌粉 盐 细砂糖 纯牛奶 主面团 日式面包用小麦粉 大米戚风蛋糕预拌粉 鲜酵母 盐 全脂奶粉 冰水 细砂糖 法国老面 谷朊粉 黄油 总量

  益点烘焙

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  精致好菜#蒜香排骨

  肋排 姜 蒜 “太太乐”鲍汁蚝油 “太太乐原味鲜”葱姜料酒 “太太乐原味鲜”头道生抽 “太太乐原味鲜”特级红烧酱油 白砂糖 淀粉

  太太乐鲜味厨房

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  销魂好吃的葱油拌面

  葱绿 植物油 生抽 老抽 耗油 面条 白砂糖

  仙人掌CoLIN

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  #立冬第一补#葱烧豆腐

  北豆腐 大葱 生抽 蚝油 淀粉 老抽 食用油 鸡精 清水

  喜洋洋717

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  #天猫美味妙妙屋#破防了❗️红烧肉这样做味道真的绝了

  五花肉 葱 姜 蒜 八角 桂皮 香叶 冰糖 生抽 老抽 料酒 盐

  厨房笔记-fang

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  #立冬第一补#苹果小米粥

  苹果 小米 红枣 枸杞 红糖

  喜洋洋717

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  #立冬第一补#猪肉白菜饺子

  面团配比❤️ 高筋面粉 盐 温水 肉馅配比❤️ 盐 糖 白胡椒粉 十三香 蚝油 生抽 老抽 姜粉 香油 鸡蛋 白菜 前腿肉馅 花椒水

  阳春白雪！

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  花生核桃露

  花生 核桃仁 大米 水 红枣

  晓筱家

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  凉拌白菜

  白菜心 盐 热油 干辣椒 蒜片 陈醋 鸡精 花椒 生抽 白糖

  爱吃的小猫咪3

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  #立冬第一补#红豆沙汤圆

  汤圆（按食用人数自行增减） 红豆 冰糖 水 干桂花

  晓筱家

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