硒的做法大全

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  【沙茶冬瓜蛤蜊】补锌补硒减脂三高人群❤️蜜桃爱营养师私厨

  蛤蜊 有机冬瓜 小葱 生姜 红葱头 沙茶酱 生抽 蚝油 白砂糖 剁辣椒 清洗蛤蜊：盐 清洗蛤蜊：芝麻油

  蜜桃爱营养师私厨

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  #减一点更好#富硒豆芽炒鸡蛋

  鸡蛋 豆芽 姜 葵花籽油 盐 糖 太太乐鸡精

  Janeny

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  #米饭最强CP#豆腐乳炒富硒菊花菜

  菊花菜 多力玉米油 甜酒酿豆腐乳 姜 糖 太太乐鸡精

  Janeny

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  焗富硒地瓜

  富硒地瓜 芝士 黄油 白糖 牛奶

  桃乐丝妈咪

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  日式米硒白面包（酸奶、巧克力、白桃风味）

  烫种 大米戚风蛋糕预拌粉 盐 细砂糖 纯牛奶 主面团 日式面包用小麦粉 大米戚风蛋糕预拌粉 鲜酵母 盐 全脂奶粉 冰水 细砂糖 法国老面 谷朊粉 黄油 总量

  金龙鱼烘焙

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  乌硒秋梨膏棒棒

  梨 黄冰糖 麦芽糖 乌硒茶 罗汉果 枇杷果干 陈皮 纯净水

  兔妈妈喵喵酱

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  日式米硒白面包（酸奶，巧克力，白桃风味）

  烫种 大米预拌粉 食盐 白砂糖 牛奶 主面团 鹤牌日式面粉 大米预拌粉 鲜酵母 食盐 奶粉 冰水 白砂糖 法国老面 谷朊粉 黄油

  金龙鱼烘焙

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  #夏日消暑，非它莫属#美白皮肤的美味-肉皮冻

  肉皮 白酒 盐 料包： 花椒 八角 胡椒 姜 干辣椒

  小洞天.

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  老北京—京酱肉丝

  里脊肉 豆皮

  胎毛娃娃

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  #年夜饭就选外婆乡#福气满满-糖醋脆皮豆腐

  老豆腐 糖醋汁： 番茄沙司 白醋 白糖 清水 其它配料： 熟芝麻 食用油 淀粉

  喜洋洋717

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  营养下酒菜--干煸孜然小羊排

  羊排

  吃货在人间

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  #情人节心动料理#红糖红枣核桃卷

  红枣碎 熟核桃仁 红糖 温水 发酵粉 中筋面粉 熟黑芝麻

  妞妞妈美食

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  杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇

  杏鲍菇 木耳 胡萝卜 青椒 生抽 蚝油 老抽 糖 淀粉 醋 水

  张太太L

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  可乐鸡翅

  鸡翅 可乐

  乐悠厨房

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  专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃

  鸡腿 小米辣 香菜 洋葱 大蒜 葱 姜

  馋嘴二丫小食记

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  一学就会——可乐鸡翅

  鸡翅 可乐 老抽 盐，鸡精 葱姜，八角

  丫丫说呀呀呀

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