产后便秘的做法大全
宝宝便秘神器
黑芝麻 粥 白糖
樱花217
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黑豆茶—产后减肥
黑豆
-草本泉源-
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果蔬汁~适合产后喝的汁
苹果 香蕉 西芹 55℃热水
豆粉4787064987
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产后妈妈关心的问题
带皮五花肉 姜片 八角 香叶 干辣椒 黄酒 老抽 生抽 开水
豆粉6100812897
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香蕉酵素（可缓解便秘）
香蕉 苹果 柠檬
蜜雪薇琪007
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产后系列之生化汤
当归(全) 川穹 桃仁(去心) 烤老姜 炙草(蜜甘草)
苏小懒醒醒吧
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紫薯长方块 预防便秘
纯牛奶 紫薯 椰蓉 香蕉
彭烹烹
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蜂蜜栓（宝宝便秘神器）
蜂蜜
A.Miss肖
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改善便秘最好的茶饮
柏子仁 郁李仁 杏仁 桃仁 核桃仁
-草本泉源-
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产后系列之猪蹄茭白汤
茭白切片 生姜 猪蹄 料酒、大葱、食盐
苏小懒醒醒吧
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产后系列之什锦蔬菜
各种时蔬 麻油 米酒水
苏小懒醒醒吧
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茭白丝炒肉丝（产后）
茭白 五花肉 青椒 老抽 生抽 盐
超级奶爸_南宫云枫
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减脂汤-适合产后，减肥
内脂豆腐 木耳 金针菇 长菇 火腿 西红柿 鸡蛋 淀粉 陈醋 酱油 香油 盐 喜欢吃的食材
面馆吃面条儿
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产后系列之枸杞鸡丁
鸡胸肉 枸杞 鸡蛋 荸荠、牛奶 葱姜蒜末 植物油、水淀粉、盐
苏小懒醒醒吧
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宝宝便秘好帮手【红薯小方】
红薯 蔓越莓 奶粉 面粉
小石榴儿麻麻
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缓解产后疼痛的食补：葱白炖猪蹄
猪蹄 葱白 盐
A🐮⁰⁷.₂₇倪℘🕊
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