阴虚的做法大全

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  清湿热补阴虚：冬瓜瑶柱排骨汤

  冬瓜 排骨 瑶柱 姜片 清水 盐

  小龙IRIS

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  阴虚火旺养颜汤

  莲子 百合 红枣 银耳 皂角米 冰糖 龙眼

  chenfin

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  阴虚内热易上火/乳腺结节体质怎么滋阴散结？

  黄精 桑葚 玉竹 百合 枸杞

  橙黄橘绿si

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  莲藕玉米排骨汤

  排骨 藕 玉米 葱 姜 料酒 盐 胡萝卜 葱花

  晓筱家

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  #秋日养生这样吃# 韭菜鸡蛋发面饼

  中筋面粉 酵母粉 盐（发面和鸡蛋各用3克） 白砂糖 鸡蛋（发面用1个） 韭菜 水 橄榄油 虾皮 蚝油 香油 熟白芝麻

  薯条沾腐乳

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  #立冬第一补#一次发酵之南瓜炼乳吐司

  高筋面粉 炼乳 细砂糖 盐 牛奶 鲜酵母 全蛋 黄油 奶粉 南瓜泥

  天使之翼esho

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  #立冬第一补# 鸡丁炒平菇

  平菇 鸡肉 葱白 葱花 红辣椒

  美美生活小能手

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  #秋日养生这样吃#鲜肉时蔬花卷❤️多肉花卷多吃发面养脾胃

  肉馅配比❤️ 胡萝卜 小青菜 前腿肉 盐 糖 白胡椒粉 甜椒粉（不辣） 老抽 生抽 面团配比❤️ 中筋面粉 糖 酵母 猪油 温水

  阳春白雪！

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  #秋日养生这样吃#鱼头豆腐汤

  鲤鱼头 豆腐 植物油 白胡椒粒 姜片 盐 醋 开水

  meggy跳舞的苹果

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  #立冬第一补#白萝卜炖牛肉

  白萝卜 奥洲牛肉 大葱 姜 胡椒粉 料酒 盐 香菜

  喜洋洋717

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  家常豆腐

  豆腐 胡萝卜 青椒 黑木耳 豆瓣酱 生姜 盐 白砂糖 水淀粉 胡椒粉 洋葱

  阅麻

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  #立冬第一补#玫瑰豆沙包

  白玫瑰面团 中筋面粉 40度温水 酵母 糖 墨红玫瑰花瓣 红豆 白糖

  心清似水淡若云

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  #立冬第一补#黄豆芝麻酥饼

  黄油 盐 糖粉 全蛋液 熟黄豆粉 低筋面粉 白芝麻

  蔡蔡的烘焙小日子

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  #立冬第一补#鲜掉眉毛的口蘑白贝汤

  白贝 口蘑 姜 盐 胡椒粉 油

  食禄记

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  #冬日治愈时刻#可可爱爱趣多多曲奇

  低筋粉 可可粉 糖粉 玉米淀粉 泡打粉 黄油 鸡蛋液 盐 烘焙巧克力豆

  猎头厨房

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  #秋日养生这样吃#红烧栗子排骨，太香啦

  勒排或鸡翅 冰糖 料酒 干辣椒 八角香叶 桂皮 大葱 新鲜生姜 生抽 老抽 蚝油 热开水 板栗 胡椒粉 盐

  小米粒喂食记

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