调养的做法大全
6款养生豆浆‼️内外调养营养又健康
黑豆,黑米,黑芝麻 绿豆,糙米,黄豆,枸杞,大枣 银耳,百合,花生,红枣
昊奕私厨
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身体调养汤-干贝芡实花菇汤
芡实 山药 莲子 干贝 花菇 羊肉 葱段 姜片 柠檬片 盐
年糕很实在
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身体调养- 虫草花腰豆汤
蛹虫草 黑木耳 腰豆 姬松茸 玉竹 山药 猪肝 姜片 葱段 食盐
年糕很实在
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秋季美白杏仁露|内调养肤防秋燥!丝滑又好喝
南杏仁 莲藕 山药 莲子 百合 银耳
我是莫姐呀
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百合麦冬清肺汤-清肺热,调养滋补
乌鸡 百合 熟地 生地 麦冬 姜片
Taloves
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身体调养汤-木瓜花生黄花汤
干木瓜丝 红皮花生 黄豆 黄花菜 猪肚 柠檬水
年糕很实在
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【猪血腐竹粥】养胃清肠 病后调养 排毒养生 儿童生长发育
山药 猪血 腐竹 干贝 大米 葱花 食盐 纯净水
谨和五味
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人参粥(特别适合月经过少的姑娘调养)
人参片 粳米 牛奶 水
人参姐妹花
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人参大枣粥(适合大姨妈提前来报道的姑娘调养)
人参片 大枣 粳米
人参姐妹花
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食疗方☀经量少推迟!脾胃虚气血虚这样调养
#糯米红枣粥 糯米 薏苡仁 红枣去核 #黄芪当归水 黄芪 党参 当归 红枣 枸杞 #巢倍安卵巢片 玫瑰花、桃仁、蒲公英、白芷 金银花、茯苓、栀子、桂圆
小四醒醒
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身体调养汤-砂仁双菇赤豆汤
砂仁 花菇 茶树菇 红枣 赤小豆 枸杞 猪肝 姜片 葱白 盐
年糕很实在
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超级下饭的肉沫豆腐
豆腐 猪肉沫 大葱沫 芝麻油 豆瓣酱 水 酱油 盐 淀粉 蚝油 糖 鸡精 蒜泥 姜泥 装饰用小葱花
女孩小蝎子
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清蒸鲈鱼#方太蒸爱行动#
鲈鱼(日本真鲈、花鲈) 小米辣 葱(绿色部分) 姜
mature11
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#夏日多巴胺饮品#夏日必备饮品酸梅汤~清热消食
山楂 乌梅 陈皮 洛神花 甘草 桑葚 冰糖 水
小米粒喂食记
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#超级下饭菜 榄菜肉末四季豆
“太太乐”鸡精调味料(三鲜) “太太乐原味鲜”头道生抽 橄榄菜 肉末 四季豆 盐 料酒
太太乐鲜味厨房
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这个季节必须要吃的——蒜蓉小龙虾#放假请来我的家乡吃#
小龙虾 蒜 葱 姜 生抽 啤酒 白糖 盐 食用油 香菜
沙小囡
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