防暑的做法大全
#助力高考营养餐#防暑降温饮料酸甜清爽,3分钟做一杯无添加
桑葚玫瑰醋 白糖 冰水
暮色影子
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#夏日开胃餐#丝瓜炒鸡蛋丨夏日防暑3分钟快炒
丝瓜 鸡蛋 蒜 植物油 盐
厨房一午一食
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#夏日消暑,非它莫属#【青瓜雪碧饮】解渴防暑
青瓜 雪碧 冰块 薄荷
畏惧水的杯子
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防暑三豆汤
绿豆 红豆 黑豆
味谷的厨房
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夏日特供:笋干菜鞭笋汤(鲜美防暑)
鞭笋 笋干菜 食盐 味精
炙浅
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番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
主料:西红柿 主料:洋葱 主料:香葱 主料:盐 主料:生抽 主料:老姜片 辅料:土豆 辅料:牛腩肉 辅料:冰糖 辅料:白胡椒粉 辅料:油 辅料:香葱粒
冷酷居居
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黄焖鸡#本周热榜#
鸡大腿 香菇 土豆 青椒 葱姜蒜 黄豆酱 生抽 老抽 蚝油 料酒 冰糖
小a橙
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#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
牛肉 鸡蛋 生菜 海苔碎 料汁部分 小米辣 杭椒 白芝麻 蒜末 生抽 蚝油 糖
土豆
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#春天的鲜味# 四季豆炒蛋
四季豆 鸡蛋 胡萝卜丝 蒜头
美美生活小能手
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#母亲节,给妈妈做道菜#樱花寿司
黄瓜
屹林烘培
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#打工人的健康餐#低卡高蛋白的营养午餐~凉拌西葫芦鸡丝
鸡胸肉 西葫芦 酱油 香醋 蚝油 蒜 盐 糖 小米辣 饮用水
JUJURAI
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#在家做出五星级牛排#黑椒菠萝牛肉粒
牛排 菠萝 黑胡椒碎 生抽 蚝油 生粉 白砂糖 食用油 大蒜
薯条沾腐乳
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#打工人的健康餐#素炒馒头丁
馒头 鸡蛋 黑胡椒海盐 洋葱 胡萝卜 芹菜 西兰花梗 蚝油 白糖 食盐 食用碱
虫懒懒
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菠菜瘦肉粥
猪瘦肉 菠菜 大米 食盐 胡萝卜 小葱 姜
阿冒冒美食
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#打工人的健康餐#腊肠藕片荷兰豆
莲藕 荷兰豆 腊肠 色拉油 太太乐鸡汁调味料 盐
爱家爱娃爱美食
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#打工人的健康餐#快手能量早餐~鸡蛋奶酪黑麦三明治
黑麦面包 鸡蛋 奶油奶酪 沙拉酱 盐 黑胡椒 水果 坚果
JUJURAI
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