防暑的做法大全

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  #夏日消暑，非它莫属#【青瓜雪碧饮】解渴防暑

  青瓜 雪碧 冰块 薄荷

  畏惧水的杯子

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  #夏日开胃餐#丝瓜炒鸡蛋丨夏日防暑3分钟快炒

  丝瓜 鸡蛋 蒜 植物油 盐

  厨房一午一食

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  #助力高考营养餐#防暑降温饮料酸甜清爽，3分钟做一杯无添加

  桑葚玫瑰醋 白糖 冰水

  暮色影子

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  防暑三豆汤

  绿豆 红豆 黑豆

  味谷的厨房

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  夏日特供：笋干菜鞭笋汤（鲜美防暑）

  鞭笋 笋干菜 食盐 味精

  炙浅

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  家常油泼面，快手又美味

  宽面200g 小油菜 3颗

  岐哥妈

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  #秋日养生这样吃#荷包蛋裙带菜豆腐汤

  鸡蛋 嫩豆腐 裙带菜 生姜 开水 盐 胡椒粉 鸡精 枸杞 虾皮 葱花

  果妈私房菜

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  巨好吃的凉拌黄瓜，夏天餐桌必备

  黄瓜 蒜末 香菜 花生米

  安利纽崔莱美食厨房

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  猪蹄两吃，做法简单不失败

  猪前蹄 姜 料酒 八角 香叶 桂皮 干辣椒 生抽 蚝油 老抽 冰糖 烧烤料

  Lilyhuaya

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  巧克力磅蛋糕

  黄油 糖粉 全蛋液 低粉 可可粉 泡打粉 巧克力豆 巧克力豆（撒表面）

  Sun_麦麦醬

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  腐竹滑肉煲

  红薯淀粉 温水 猪里脊肉 盐 白胡椒粉 生抽 食用油（腌肉用） 食用油 蒜末 小米辣 香葱 水发腐竹 水发黑木耳 盐 生抽 蚝油 开水 水淀粉 香葱丁

  东哥的茶系慢生活

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  #换着花样吃早餐#青菜肉片笋炒年糕（青菜炒年糕）

  冬笋 猪肉 年糕 盐 青菜 蘑菇（或杏鲍菇）

  B妈小厨

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  #立冬第一补#葱烧豆腐

  北豆腐 大葱 生抽 蚝油 淀粉 老抽 食用油 鸡精 清水

  喜洋洋717

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  #天猫美味妙妙屋#破防了❗️红烧肉这样做味道真的绝了

  五花肉 葱 姜 蒜 八角 桂皮 香叶 冰糖 生抽 老抽 料酒 盐

  厨房笔记-fang

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  #餐桌上的春日限定#一学就会零失败的糖醋排骨

  排骨（中排最佳） 小葱 姜 蒜 冰糖 八角 白芝麻 酱汁 料酒

  糖家小厨

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  自己做的玉米汁可太好喝了

  甜玉米 清水 冰糖 大米

  Lilyhuaya

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