防暑的做法大全

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  #夏日开胃餐#丝瓜炒鸡蛋丨夏日防暑3分钟快炒

  丝瓜 鸡蛋 蒜 植物油 盐

  厨房一午一食

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  #助力高考营养餐#防暑降温饮料酸甜清爽，3分钟做一杯无添加

  桑葚玫瑰醋 白糖 冰水

  暮色影子

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  #夏日消暑，非它莫属#【青瓜雪碧饮】解渴防暑

  青瓜 雪碧 冰块 薄荷

  畏惧水的杯子

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  防暑三豆汤

  绿豆 红豆 黑豆

  味谷的厨房

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  夏日特供：笋干菜鞭笋汤（鲜美防暑）

  鞭笋 笋干菜 食盐 味精

  炙浅

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  快手美味#土豆丝鸡蛋饼

  土豆 胡萝卜 鸡蛋 面粉 洋葱 黑芝麻 盐 胡椒粉 “太太乐原味鲜“松茸鲜调味料

  太太乐鲜味厨房

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  #感恩节为TA做顿饭#罐罐烤奶

  牛奶 红茶 枸杞 玫瑰 桂花 桂圆 红枣 水

  爱美食的拉拉

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  #感恩节为TA做顿饭#葱爆鸡蛋

  鸡蛋 大葱 生抽 蚝油 老抽 盐 白糖 淀粉水

  喜洋洋717

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  #感恩节为TA做顿饭#糖霜山楂，一次成功的做法

  山楂 白糖 水

  小米粒喂食记

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  #今天吃什么#茄汁豆腐

  老豆腐 食用油 生抽 耗油 番茄酱 糖 盐 清水 水淀粉

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  鸡蛋抱豆腐

  嫩豆腐 鸡蛋 大蒜 干辣椒 生抽 蚝油 盐 鸡精 油

  喜洋洋717

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  #感恩节为TA做顿饭#凉拌苦菊

  苦菊 干豆腐 紫洋葱 花生米 盐 生抽 陈醋 糖 白芝麻 鸡精 干辣椒丝 大蒜 香油

  天蝎座小菜姬

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  #感恩节为TA做顿饭#芝士玉米小面包

  高筋面粉 低筋面粉 全蛋液 细砂糖 牛奶 奶粉 盐 酵母 黄油

  蔡蔡的烘焙小日子

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  低脂低卡爽脆好吃的莴笋豆干滑鸡片#感恩节为TA做顿饭#

  莴笋 豆干 鸡小胸 鲜木耳 大蒜 小葱 盐 胡椒粉 料酒 淀粉 芝麻油 生抽 胡椒粉（莴笋） 盐（莴笋） 鸡精 淀粉（莴笋） 水 花生油 水（焯烫）

  开心食记

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  #感恩节为TA做顿饭#小炒黄牛肉

  黄牛肉 腌制牛肉用淀粉 腌制牛肉用蚝油 腌制牛肉用生抽 蒜苗 小米辣 香菜 大蒜 红彩椒 生抽 盐 食用油 干花椒粒

  薯条沾腐乳

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  #感恩节为TA做顿饭#辣椒炒肉

  猪肉 辣椒 生抽 生抽 老抽 料酒 葱 大蒜 油

  喜洋洋717

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