清热的做法大全

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  #浓情端午 粽粽有赏#夏日清热利湿靓汤/冬瓜排骨汤

  排骨 冬瓜 扁尖笋 生姜 香叶 香葱 葱姜料酒 食盐 鸡精

  吴妈厨房

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  #美味开学季#鲍鱼排骨橄榄汤，清热润喉孩子爱喝

  鲍鱼 橄榄 排骨 盐 鸡精 姜

  小米粒喂食记

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  清热补钙又好喝的鱼头萝卜汤

  鱼头 白萝卜 姜 盐 鸡精 水 葱花枸杞

  小米粒喂食记

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  黄豆苦瓜汤～清热去火

  苦瓜 猪骨头 黄豆 酸菜 盐（可不放）

  北纬yhz

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  #夏日多巴胺饮品#夏日必备饮品酸梅汤～清热消食

  山楂 乌梅 陈皮 洛神花 甘草 桑葚 冰糖 水

  小米粒喂食记

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  #美味开学季#清热润肺的雪梨果冻，孩子们最爱

  梨汁 糖 白凉粉 牛奶或椰子汁

  小米粒喂食记

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  #春日露营#立夏宜食豆｜补钙清热两不误

  【主料】 黑猪肉馅 毛豆 【丸子料】 生抽 白胡椒 食盐 淀粉 葱姜水 【调料】 食盐

  南兮食记

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  #父亲节，给老爸做道菜#盛夏清热解毒汤 百合绿豆汤

  绿豆 百合 黄冰糖 热水

  守望幸福-XM

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  #憋在家里吃什么#清热祛湿效果杠杠的粉葛鲫鱼汤

  鲫鱼 粉葛（带皮） 姜片 砂锅 盐 蜜枣

  北纬yhz

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  #旅行中的美味#苦瓜酿黄豆肉馅--清热解暑、好吃营养下火！

  苦瓜 黄豆 猪肉 虾仁、干贝 葱 咸菜 盐

  云的美食厨房

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  #钟于经典传统味#清热老火汤之～土茯苓煲草龟

  草龟 新鲜土茯苓 蜜枣 姜

  北纬yhz

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  #夏日消暑，非它莫属#清热解毒的苦瓜酿肉，减肥必备！

  苦瓜 鸡胸肉 香葱 腌肉调料 盐 鸡精 花椒粉 生抽 调料汁 耗油 生抽 白糖 香醋 盐 鸡精 淀粉

  小楠人儿

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  #美味开学季#清热解毒 润肺止咳 入秋·绿豆紫菜排骨汤

  【主料】 精猪肋排 绿豆 有机紫菜 【辅料】 老姜 大葱白 【焯水料】 黄酒 花椒 【调料】 食盐

  南兮食记

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  龟苓膏冰拿铁，清热解暑，比奶茶更过瘾

  龟苓膏 牛奶 浓缩咖啡液 蜜豆 炼乳 冰块

  寻找米米

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  #一勺葱伴侣，成就招牌美味#清热祛湿，养颜润肺～海底椰煲鸡汤

  老母鸡 海底椰 蜜枣 姜片 水 盐 味达美臻品料酒 莲子 枸杞

  吴妈厨房

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  #流感季饮食攻略#清热解毒百香果鲜橙茶

  橙子 百香果 沙糖桔 枸杞 蜂蜜

  月月的妈5

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