清热的做法大全

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  蜂蜜柚子茶—止咳润肺，清热化痰

  柚子 蜂蜜 冰糖

  胡小喵下厨记

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  去燥润肺清热止咳——金桔柠檬膏

  金桔 新鲜柠檬 黄冰糖 清水 食盐

  马尔代夫晒晒太阳

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  天热不想吃饭，那就来碗清热去火的菜干咸骨粥吧！

  菜干 烧猪骨 珍珠米 姜丝 清水 盐

  北纬yhz

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  苦瓜炒蛋--清热下火

  苦瓜 鸡蛋 盐 鸡粉 虾米

  好胖_

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  清热解暑——苦瓜炒肉

  苦瓜 瘦肉 小米椒 青辣椒 生姜 蒜 小葱 老抽 鸡精 蚝油 料酒

  子言厨房

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  川贝冰糖雪梨水 清热润肺 化痰止咳

  雪梨 川贝粉 冰糖 清水

  小龙IRIS

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  清热补钙又好喝的鱼头萝卜汤

  鱼头 白萝卜 姜 盐 鸡精 水 葱花枸杞

  小米粒喂食记

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  #浓情端午 粽粽有赏#夏日清热利湿靓汤/冬瓜排骨汤

  排骨 冬瓜 扁尖笋 生姜 香叶 香葱 葱姜料酒 食盐 鸡精

  吴妈厨房

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  #美味开学季#清热润肺的雪梨果冻，孩子们最爱

  梨汁 糖 白凉粉 牛奶或椰子汁

  小米粒喂食记

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  #旅行中的美味#苦瓜酿黄豆肉馅--清热解暑、好吃营养下火！

  苦瓜 黄豆 猪肉 虾仁、干贝 葱 咸菜 盐

  云的美食厨房

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  #美味开学季#鲍鱼排骨橄榄汤，清热润喉孩子爱喝

  鲍鱼 橄榄 排骨 盐 鸡精 姜

  小米粒喂食记

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  #夏日吃货嘉年华#清热消暑—丸子龟苓膏

  龟苓膏粉 凉水 开水 糯米粉 水（做丸子） 水（煮丸子） 炼奶 松子

  焙着乐

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  #夏日多巴胺饮品#夏日必备饮品酸梅汤～清热消食

  山楂 乌梅 陈皮 洛神花 甘草 桑葚 冰糖 水

  小米粒喂食记

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  #春天的鲜味#普洱茶煨梨！清热润肺！生津养胃！

  普洱茶 雪梨 冰糖

  禹彤烘焙

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  #宝宝的第一口辅食鱼#清热解毒-蒿子杆鳕鱼肉丸汤

  挪威北极鳕鱼 梅花肉 蒿子杆 土豆粉 葱姜蒜 香菜 油 料酒 海盐黑胡椒碎 盐 生抽 蚝油 鲜鸡汁 淀粉 鸡蛋 十三香

  归家小厨

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  黄豆苦瓜汤～清热去火

  苦瓜 猪骨头 黄豆 酸菜 盐（可不放）

  北纬yhz

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