解暑的做法大全

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  清热解暑——苦瓜炒肉

  苦瓜 瘦肉 小米椒 青辣椒 生姜 蒜 小葱 老抽 鸡精 蚝油 料酒

  子言厨房

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  #名厨汁味正当夏#解暑冬瓜扇骨汤

  扇骨 冬瓜 姜粉 盐 料酒

  薯条沾腐乳

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  #浓情端午 粽粽有赏#夏日解暑开胃汤/虾干冬瓜汤

  冬瓜 扁尖笋 虾干 毛豆仁 生姜 香葱 盐 料酒

  吴妈厨房

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  #旅行中的美味#苦瓜酿黄豆肉馅--清热解暑、好吃营养下火！

  苦瓜 黄豆 猪肉 虾仁、干贝 葱 咸菜 盐

  云的美食厨房

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  #皇后红玫瑰花式做法#宝宝版解暑苹果水

  新西兰进口皇后苹果 雪莉 山楂片 大枣 冰糖

  蜜蜂食坊

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  #浓情端午 粽粽有赏#解暑滋补黑枸杞雪耳饮

  鲜雪耳 黑枸杞 薄荷头 冰球 柠檬 糖浆 温开水

  紫绫罗

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  夏日限定 | 杨梅荔枝冰粉，冰凉解暑巨好喝

  杨梅 荔枝 冰糖 清水 柠檬 白糖 白凉粉

  Da1ly

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  #忽而夏至 清凉一夏#解暑夏日的正气生津藿香饮

  鲜藿香头 陈皮 党参 矿泉水

  紫绫罗

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  哇噻！超好喝的解暑冰饮，葡萄冰柠茶！

  香水柠檬 糖浆 茉莉绿茶

  禹彤烘焙

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  #夏日吃货嘉年华#解暑青草水~甘甘甜甜

  荷叶 蛇舌草 红糖

  铧发妈

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  清凉解暑的绿豆糕在家轻松做

  去皮绿豆 白糖 黄油 熟糯米粉或玉米淀粉

  阅麻

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  #饕餮美味视觉盛宴#消夏解暑的虾皮冬瓜汤

  冬瓜 虾皮 胡椒粉 蛋饺 蟹味菇 胡萝卜 葱花 家乐浓汤宝 胡椒粉 盐

  白开水ly

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  #中西结合还可以这么吃#解暑开胃/泰式酸辣汤

  MM南美对虾 新鲜花蛤 白玉菇 柠檬 洋葱 番茄 香菜 生姜 蒜瓣 食用油 泰式风味的冬阴功酱 椰浆 胡椒粉 盐

  吴妈厨房

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  #解腻开胃就吃它#夏日解暑开胃凉拌东北大冷面

  冷面 糖醋 冰水 醋糖酱油鸡精 麻酱 花生酱 西红柿 鸡蛋 香菜 黄瓜

  怪味熙

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  夏日必备甜品：葡萄酸奶冻冻，冰凉解暑水果凉粉

  巨峰葡萄 白凉粉 白砂糖 酸奶 其他水果

  加油刘小厨

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  #营养小食光#夏日清凉小食「鸿运糕升」解暑凉糕

  凉糕粉 第一部分水 第二部分水 红糖 第三部分水 蜜红豆

  灶作之食

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