解暑的做法大全

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  #豪吉藤椒油真香来袭# 夏天离不了这口，开胃解暑

  面条 黄瓜 白萝卜 辣椒粉 生抽 米醋 白糖 盐 豪吉藤椒油 香葱

  土豆丝卷饼

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  龟苓膏冰拿铁，清热解暑，比奶茶更过瘾

  龟苓膏 牛奶 浓缩咖啡液 蜜豆 炼乳 冰块

  寻找米米

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  茉莉青梅醉茶，清爽解腻又解暑

  茉莉绿茶茶包 青梅酒 冰块

  寻找米米

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  #豚门的治愈美味#解暑下火龟苓膏薄荷小方

  龟苓膏粉 水 水（和粉桨） 雀巢8次方薄荷口味

  劉青山

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  只需3步解锁荔枝酸奶冻，冰爽解暑好美味

  荔枝 酸奶 芒果

  寻找米米

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  #立夏第一碗，参养好精气#解暑甜汤

  新鲜莲子 芡实 新鲜百合 菱角 茯苓 无花果 红参 冰糖 蜂蜜

  英子营养师

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  解暑青瓜桃桃饮

  气泡水 冰块 黄瓜

  月月的妈5

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  #鹰唛新食尚#巴西柠檬水遇上雀巢炼奶，开启夏日甜蜜解暑之旅​

  香水柠檬 雀巢鹰唛炼奶 水 冰块

  丽珍de优雅煮食

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  绿豆燕麦豆浆-清热解暑

  绿豆 糯米 燕麦片

  爱养生的蜜豆

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  冰爽好喝的荔枝青瓜气泡水清凉解暑

  荔枝果肉 青瓜 荔枝冰块 芬达冰块 无糖雪碧 迷迭香

  飞燕飘舞

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  抹茶巧克力脆皮奶酪棒，清凉解暑，让疲惫与烦恼瞬间消散。​

  奶油奶酪 白砂糖 淡奶油 奶粉 抹茶粉 开水 白巧克力（可可脂30%含量）（脆皮原料） 椰子油（脆皮原料） 抹茶粉（脆皮原料）

  宅家吃货JACKERLU

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  杨梅荔枝饮❗️❗️皇氏解暑饮品❗️❗️

  杨梅 荔枝 黄冰糖 清水 柠檬 冰块

  漆黑冰冷的滑子菇很带不走

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  #营养小食光#夏日清凉小食「鸿运糕升」解暑凉糕

  凉糕粉 第一部分水 第二部分水 红糖 第三部分水 蜜红豆

  灶作之食

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  清凉解暑的绿豆糕在家轻松做

  去皮绿豆 白糖 黄油 熟糯米粉或玉米淀粉

  阅麻

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  #饕餮美味视觉盛宴#消夏解暑的虾皮冬瓜汤

  冬瓜 虾皮 胡椒粉 蛋饺 蟹味菇 胡萝卜 葱花 家乐浓汤宝 胡椒粉 盐

  白开水ly

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  #浓情端午 粽粽有赏#夏日解暑开胃汤/虾干冬瓜汤

  冬瓜 扁尖笋 虾干 毛豆仁 生姜 香葱 盐 料酒

  吴妈厨房

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