解暑的做法大全

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  #营养小食光#夏日清凉小食「鸿运糕升」解暑凉糕

  凉糕粉 第一部分水 第二部分水 红糖 第三部分水 蜜红豆

  灶作之食

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  #名厨汁味正当夏#解暑冬瓜扇骨汤

  扇骨 冬瓜 姜粉 盐 料酒

  薯条沾腐乳

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  #浓情端午 粽粽有赏#夏日解暑开胃汤/虾干冬瓜汤

  冬瓜 扁尖笋 虾干 毛豆仁 生姜 香葱 盐 料酒

  吴妈厨房

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  #夏日吃货嘉年华#解暑青草水~甘甘甜甜

  荷叶 蛇舌草 红糖

  铧发妈

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  #父亲节，给老爸做道菜#解暑杨梅汤

  新鲜杨梅 冰糖 纯净水

  海风的韵味

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  低卡夏日解暑饮料——蔓越莓冰爽柠檬水#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#

  蔓越莓鲜果 凉白开 糖 苏打水

  沙小囡

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  #皇后红玫瑰花式做法#宝宝版解暑苹果水

  新西兰进口皇后苹果 雪莉 山楂片 大枣 冰糖

  蜜蜂食坊

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  #带着零食去旅行！#快手樱桃罐头清凉解暑

  樱桃 纯净水 冰糖 柠檬

  小熊食光

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  夏日解暑饮——酸梅汤

  乌梅 山楂 陈皮 甘草 玫瑰茄 冰糖 水

  清露风荷

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  #夏日消暑，非它莫属#「夏橙冰红茶」补充维C解暑解渴

  红茶 第一部分水 夏橙 蜂蜜或者砂糖 第二部分水

  灶作之食

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  #刘畊宏女孩减脂饮食#绿豆薏米百合浆/降脂解暑/安神消肿

  绿豆 黄豆 薏米 百合 冰糖 清水

  cocoqybk

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  #饕餮美味视觉盛宴#消夏解暑的虾皮冬瓜汤

  冬瓜 虾皮 胡椒粉 蛋饺 蟹味菇 胡萝卜 葱花 家乐浓汤宝 胡椒粉 盐

  白开水ly

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  #糖小朵甜蜜控糖秘籍#【百合绿豆汤】 清凉解暑

  绿豆 干百合 糖小朵

  畏惧水的杯子

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  #中西结合还可以这么吃#解暑开胃/泰式酸辣汤

  MM南美对虾 新鲜花蛤 白玉菇 柠檬 洋葱 番茄 香菜 生姜 蒜瓣 食用油 泰式风味的冬阴功酱 椰浆 胡椒粉 盐

  吴妈厨房

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  #夏天夜宵High起来！#清热解暑绿豆汤

  绿豆 清水 白砂糖或冰糖

  琥珀maggie

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  解暑小甜点——自制原味绿豆糕和蔓越莓绿豆糕

  绿豆 白糖 黄油 奶粉 蔓越莓干

  老公我会好好的

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