养胃的做法大全

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  最适合秋天喝的山药玉米排骨汤 ，味道清甜鲜美，健脾养胃必备！

  小肋排 玉米 山药 胡萝卜 红枣 葱白 姜 小葱 千岛源纯正茶油 料酒 盐

  沙小囡

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  三款破壁机热饮，健脾养胃好处多

  食材明细在最后

  小米粒喂食记

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  南瓜粥小米粥丨轻松搞定，好喝还养胃！

  小米 南瓜 枸杞 清水

  轻饭.

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  #秋日养生这样吃#健脾养胃山药红枣粥

  铁棍山药 红枣 枸杞子 小米

  月月的妈5

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  宝宝秋冬食疗营养汤❗健脾养胃✔止咳化痰

  苹果 山楂片 雪梨 冰糖 红枣 枸杞

  橙黄橘绿si

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  #白色情人节限定美味#健脾养胃---南瓜小米糊

  南瓜 小米 清水 冰糖

  浅夏°淡雅

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  香菇虾仁粥，味道极其鲜美，养胃健脾的灵魂搭配

  干香菇 虾仁 胡萝卜 大米 油菜 蒜瓣 姜片 食盐 香油 饮用水 食用油 黑胡椒

  菌俏厨娘自营店

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  健脾养胃鲈鱼汤超鲜‍

  鲈鱼 葱 姜片 蒜 盐 生抽 料酒 豆腐 木耳 白胡椒粉

  压抑的猪腱子肉很魂牵梦绕

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  #打工人的健康餐#健脾养胃的山药疙瘩汤

  铁棍山药 西红柿 面粉 鸡蛋 青菜 盐 鸡精 干虾仁 香油

  小小庆回国

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  低热量的山药饼（营养丰富健脾养胃）

  山药（去皮） 面粉 白糖（或炼乳或代糖） 食用油 鸡蛋 酵母

  小厨娘咿呀

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  #秋日养生这样吃#鸡蛋面汤（河南人养胃万能汤）

  面粉 清水 鸡蛋

  阳春白雪！

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  小米红薯养胃粥

  小米 红薯 清水 枸杞

  北纬yhz

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  健脾养胃四神汤

  排骨或瘦肉 芡实 莲子 山药 茯苓 姜 清水 盐

  小米粒喂食记

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  健脾养胃山药芙蓉汤

  山药 香菇 鸡蛋 生菜 油 盐 胡椒粉

  月月的妈5

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  养眼养胃~香菇油菜（有小秘诀）

  鲜香菇 油菜 蒜瓣 盐 耗油 糖 生抽 猪油 玉米淀粉

  JoJoFan

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  小米紫薯南瓜粥，冬季健脾养胃好粥道！--威厨艺

  紫薯 南瓜 小米 大米 红枣

  威厨房

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