养胃的做法大全

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  #开启冬日滋补新吃法#山药排骨汤(健脾养胃)

  排骨 玉米 胡萝卜 铁棍山药 红枣枸杞 葱姜蒜

  余小西的四季三餐

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  三款破壁机热饮，健脾养胃好处多

  食材明细在最后

  小米粒喂食记

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  #白色情人节限定美味#健脾养胃---南瓜小米糊

  南瓜 小米 清水 冰糖

  浅夏.淡雅

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  最适合秋天喝的山药玉米排骨汤 ，味道清甜鲜美，健脾养胃必备！

  小肋排 玉米 山药 胡萝卜 红枣 葱白 姜 小葱 千岛源纯正茶油 料酒 盐

  沙小囡

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  #美味开学季#秋季必喝的玉米山药排骨汤，健脾养胃！

  排骨 玉米 胡萝卜 铁棍山药 红枣 枸杞 葱姜 盐

  男姐家

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  健脾养胃四神汤

  排骨或瘦肉 芡实 莲子 山药 茯苓 姜 清水 盐

  小米粒喂食记

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  南瓜粥小米粥丨轻松搞定，好喝还养胃！

  小米 南瓜 枸杞 清水

  轻饭.

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  健脾养胃粥

  山楂 小米 南瓜 铁棍山药 宝宝粥米

  宝宝辅食微课堂

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  宝宝秋冬食疗营养汤❗健脾养胃✔止咳化痰

  苹果 山楂片 雪梨 冰糖 红枣 枸杞

  橙黄橘绿si

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  健脾养胃的~~山药小饼

  小铁棍山药 细砂糖 低筋面粉 酵母 鸡蛋 水

  咕咕美食

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  #感恩节为TA做顿饭#冬季养胃养生汤～猴头菇瘦肉汤

  猪里脊肉 新鲜猴头菇 生姜 红枣 枸杞 盐 料酒

  吴妈厨房

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  养胃又养颜的南瓜枸杞小米粥

  南瓜 小米 枸杞 清水

  糖家小厨

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  低热量的山药饼（营养丰富健脾养胃）

  山药（去皮） 面粉 白糖（或炼乳或代糖） 食用油 鸡蛋 酵母

  小厨娘咿呀

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  #中小学生营养餐#补气健脾养胃的营养靓汤～山药黄芪猪骨汤

  猪骨 山药 黄芪 红枣 姜片 盐 料酒

  JUJURAI

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  虫草菇炖鸡❗️提高免疫力，健脾养胃

  鸡块 虫草菇 山药 红枣 竹荪 姜 料酒 盐 白胡椒粉

  阳春白雪！

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  #我的女神“饭”儿#养胃南瓜小米粥

  小米 南瓜 清水

  每文的日食记

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