养胃的做法大全

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  最适合秋天喝的山药玉米排骨汤 ，味道清甜鲜美，健脾养胃必备！

  小肋排 玉米 山药 胡萝卜 红枣 葱白 姜 小葱 千岛源纯正茶油 料酒 盐

  沙小囡

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  养胃的虾蟹砂锅粥

  虾 螃蟹 大米 葱姜

  月月的妈5

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  小米红薯养胃粥

  小米 红薯 清水 枸杞

  北纬yhz

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  低热量的山药饼（营养丰富健脾养胃）

  山药（去皮） 面粉 白糖（或炼乳或代糖） 食用油 鸡蛋 酵母

  小厨娘咿呀

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  #打工人的健康餐#健脾养胃的山药疙瘩汤

  铁棍山药 西红柿 面粉 鸡蛋 青菜 盐 鸡精 干虾仁 香油

  小小庆回国

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  #开启冬日滋补新吃法#益气补血，健脾养胃山药乌鸡汤

  乌鸡 山药 胡萝卜 百合 枸杞 姜 料酒 盐 红枣

  阿冒冒美食

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  小米紫薯南瓜粥，冬季健脾养胃好粥道！--威厨艺

  紫薯 南瓜 小米 大米 红枣

  威厨房

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  #秋日养生这样吃#健脾养胃山药红枣粥

  铁棍山药 红枣 枸杞子 小米

  月月的妈5

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  香菇虾仁粥，味道极其鲜美，养胃健脾的灵魂搭配

  干香菇 虾仁 胡萝卜 大米 油菜 蒜瓣 姜片 食盐 香油 饮用水 食用油 黑胡椒

  菌俏厨娘自营店

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  #中小学生营养餐#健脾养胃促消化的茯苓芡实猪肚汤～

  猪肚 姜 葱 茯苓 芡实 红枣 盐 胡椒粉 淀粉

  JUJURAI

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  #中小学生营养餐#苹果排骨汤，全家人都爱喝(养胃健脾)

  排骨 苹果 姜 盐 无花果 杏仁 枸杞

  云的美食厨房

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  潮汕海鲜砂锅粥，鲜味养胃

  青岛大虾 螃蟹 生蚝肉 大米 香菇 瑶柱 咸蛋 潮汕冬菜 香菜 葱花 芹菜 清水 太太乐原味鲜松茸鲜 花生酱 胡椒粉

  我系波斯Cat

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  三款破壁机热饮，健脾养胃好处多

  食材明细在最后

  小米粒喂食记

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  鱼片粥------节后养胃必备

  草鱼 料酒 生粉 姜丝 香油 白菜叶 盐

  美姐姐的小资生活

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  #憋在家里吃什么#快手养胃早餐南瓜山药米糊

  南瓜 山药 糯米 红枣 纯净水 谷物脆麦片

  风意画

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  养胃红枣猪肚汤#方太蒸爱行动#

  猪肚 红枣 生姜 花雕酒 枸杞 红糖 纯净水

  深蓝小米粥

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