养生的做法大全

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  入秋养生粥走起-老少皆宜的小米红薯粥#秋日养生这样吃#

  小米 蜜薯 矿泉水

  开心食记

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  #快手又营养，我家的冬日必备菜品#冬日养生暖胃粥之蔬菜海鲜粥

  水泡过的大米： 清水： 大虾： 姜丝： 盐： 色拉油： 白胡椒粉： 时蔬适量：

  若西家的小灶

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  #养生打卡#养生从早餐开始茶鸡蛋

  鸡蛋 酱油 盐 茶叶 八角、香叶

  怪味熙

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  清炒绿豆芽（养生）

  绿豆芽 姜 葱 蒜 生抽 鸡粉

  子言厨房

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  #养生打卡#养生润肺止咳雪梨汁

  梨子 白糖 清水

  晓筱家

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  养生清炖牛骨汤

  牛脖骨 牛肉 老姜 大葱 八角 桂皮 白胡椒 花椒 盐 黄酒 小葱

  水之眸

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  冬进补养生-韩式人参鸡汤

  童子鸡 红枣 新鲜人参 板栗 大蒜籽 大葱 盐 胡椒粉 糯米

  美国厨娘

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  #秋日养生这样吃#养生黑芝麻糊

  黑芝麻 黑米 红枣 核桃 糖 清水

  晓筱家

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  西洋参玫瑰花养生茶

  桂圆 西洋参 红枣 玫瑰花 枸杞 麦冬

  美姐姐的小资生活

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  养生甲鱼汤

  甲鱼 党参 黄芪 当归 桂圆 红枣 葱段 姜片 枸杞 料酒 白酒

  2cm美食家

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  养生五红豆浆

  红皮花生 枸杞 红枣 红豆 桂圆

  晓筱家

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  #养生打卡#养生山药乌鸡汤

  乌鸡 红枣 枸杞 水 姜片 葱段

  晓筱家

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  #秋日养生这样吃#秋日养生食谱～黄芪蒸苹果

  苹果 黄芪 红枣

  小米粒喂食记

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  节后刮油减肥养生茶，排毒养颜，养出神仙颜值！

  【花茶❶】 枸杞 菊花 苦荞麦 【花茶❷】 苹果 姜 陈皮 山楂干

  黄莺Bird-Xu

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  #秋日养生这样吃#南瓜燕麦塔：养生无糖纯享版

  香蕉 燕麦 南瓜泥 鸡蛋 牛奶 玉米淀粉 干桂花

  No糯糯oN

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  #养生打卡#养生鲫鱼汤

  鲫鱼 豆腐叶 杏鲍菇 生姜 米白酒 盐 香油 花生油

  爱家爱娃爱美食

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