养生的做法大全

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  冬季养生菜番茄牛腩炖土豆

  牛腩 新疆西红柿 土豆 胡萝卜 油 大葱 香叶八角 大蒜 姜 冰糖 蚝油 老抽 料酒 生抽 盐

  娜娜食堂

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  淡奶油杂粮养生豆沙卷

  荞麦茯苓山药面粉 酵母 淡奶油 水 玫瑰红豆沙

  水尝无华

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  #养生打卡#养生山药乌鸡汤

  乌鸡 红枣 枸杞 水 姜片 葱段

  晓筱家

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  #养生打卡#养生从早餐开始茶鸡蛋

  鸡蛋 酱油 盐 茶叶 八角、香叶

  怪味熙

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  养生清炖牛骨汤

  牛脖骨 牛肉 老姜 大葱 八角 桂皮 白胡椒 花椒 盐 黄酒 小葱

  水之眸

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  冬季低脂养生粥～时蔬海鲜粥

  大米 大虾 盐 胡椒粉 姜丝 香菇 料酒

  霸道的狮子座

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  #西班牙橄榄中式创意菜# 冬季养生西班牙黑橄榄黄豆猪脚汤

  猪脚 黄豆（干） 西班牙黑橄榄 料酒 水 食盐

  polaris滴食记

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  养生枣糕(无泡打粉)

  ------- 蛋糕体 鸡蛋 红糖 枣泥 玉米油 低筋面粉 ------- 馅料 各类坚果 -------

  石头Kido_Kido

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  #秋日养生这样吃#养生黑芝麻糊

  黑芝麻 黑米 红枣 核桃 糖 清水

  晓筱家

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  年夜饭餐桌上必不可少的养生五红糯米饭

  糯米 红皮花生 枸杞 蜜红豆 红枣 红糖 水 玉米油

  开心食记

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  #养生打卡#一杯养生紫薯山药燕麦羹

  紫薯 铁棍山药 燕麦片

  爱家爱娃爱美食

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  #嗨fun暑假#少油少糖｜五黑粉贝果中式养生必备

  波兰种 高筋粉 水 酵母 主面团 高筋粉 水 盐 鲜酵母 糖 蜂蜜 黑芝麻 黄油 馅料 五黑粉 奶粉 糖 黄油 牛奶 煮水 水 蜂蜜

  坤坤的女孩儿

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  甩五道口枣糕8⃣️条街~满屋飘香的养生红糖枣糕

  灰枣 带壳65克鸡蛋 黑糖 无铝泡打粉 小苏打 葵花籽油 低筋面粉 牛奶

  开心食记

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  养生五红豆浆

  红皮花生 枸杞 红枣 红豆 桂圆

  晓筱家

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  #一口新年味，全家享佳味#开胃消食快手养生菜-「糖醋萝卜皮」

  萝卜皮 米醋 生抽 小香葱 盐

  海燕的厨房

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  #养生打卡#电饭煲版养生牛肉滑蛋粥

  牛里脊 大米 鸡蛋 生菜 生姜 香油 鸡汁调味料 橄榄油 生粉 米白酒

  爱家爱娃爱美食

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