养生的做法大全

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  #冬日治愈时刻#食疗养生之～奶香荞麦茯苓山药养生馒头

  荞麦茯苓山药面粉 倒入淡奶油 水 酵母粉

  水尝无华

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  淡奶油杂粮养生豆沙卷

  荞麦茯苓山药面粉 酵母 淡奶油 水 玫瑰红豆沙

  水尝无华

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  苹果黄芪水 超简单的做法，低成本养生

  苹果 黄芪 红枣 枸杞 麦冬 水

  再吃一口饭团

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  冬季养生菜番茄牛腩炖土豆

  牛腩 新疆西红柿 土豆 胡萝卜 油 大葱 香叶八角 大蒜 姜 冰糖 蚝油 老抽 料酒 生抽 盐

  娜娜食堂

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  #养生打卡#养生山药乌鸡汤

  乌鸡 红枣 枸杞 水 姜片 葱段

  晓筱家

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  【养生红枣糕】童年的味道

  红枣 低粉 鸡蛋 红糖（打蛋白用） 玉米油 小苏打 盐 红糖（打蛋黄用） 芝麻 坚果碎 朗姆酒 牛奶 蜂蜜

  马卡龙小魔女

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  #养生打卡#养生从早餐开始茶鸡蛋

  鸡蛋 酱油 盐 茶叶 八角、香叶

  怪味熙

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  养生清炖牛骨汤

  牛脖骨 牛肉 老姜 大葱 八角 桂皮 白胡椒 花椒 盐 黄酒 小葱

  水之眸

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  排骨莲藕养生汤

  猪中排 莲藕 盐

  雨婷私厨

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  #法式面包#无糖油免揉｜健康养生的黑芝麻红枣欧包

  高筋面粉 牛奶 盐 酵母 黑芝麻 红枣 核桃

  JUJURAI

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  #西班牙橄榄中式创意菜# 冬季养生西班牙黑橄榄黄豆猪脚汤

  猪脚 黄豆（干） 西班牙黑橄榄 料酒 水 食盐

  polaris滴食记

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  山药鸽子汤（秋冬养生）

  鸽子 山药 枸杞

  味谷的厨房

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  板栗养生鸡

  鸡翅 板栗 洋葱 蒜 番茄酱 生抽 料酒 黑胡椒粉 盐

  孔老师教做菜

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  #养生打卡#一杯养生紫薯山药燕麦羹

  紫薯 铁棍山药 燕麦片

  爱家爱娃爱美食

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  #打工人的健康餐#养生花样馒头之黑芝麻豆沙小馒头

  黑芝麻粉 家宴馒头自发粉 水 豆沙馅

  水尝无华

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  #春天的鲜味#养生菠菜黑芝麻馒头卷好吃哭‼️

  家宴馒头自发粉 菠菜汁 水 黑芝麻馅 开心果仁

  日食作妖记

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