养生的做法大全

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  #养生打卡#养生润肺止咳雪梨汁

  梨子 白糖 清水

  晓筱家

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  #养生打卡#养生一口鲜——腌笃鲜

  冬笋 五花肉 咸肉 干豆腐 小葱 姜 黄酒

  白开水ly

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  #快手又营养，我家的冬日必备菜品#冬日养生暖胃粥之蔬菜海鲜粥

  水泡过的大米： 清水： 大虾： 姜丝： 盐： 色拉油： 白胡椒粉： 时蔬适量：

  若西家的小灶

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  #夏天夜宵High起来！#【养生美颜】胶原蛋白羹

  银耳 红枣 冰糖 食用玫瑰花朵 桃胶 皂角米 牛奶 枸杞

  鹿多多多

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  山药排骨玉米汤（养生汤）

  排骨 玉米 山药 盐、味素 葱、姜

  李小貓

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  破壁机养生豆浆食谱一周不重样营养豆浆

  食材在下图

  一颗小柠檬🍋

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  冬季养生菜番茄牛腩炖土豆

  牛腩 新疆西红柿 土豆 胡萝卜 油 大葱 香叶八角 大蒜 姜 冰糖 蚝油 老抽 料酒 生抽 盐

  娜娜食堂

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  早餐吃碗小米粥，健脾养胃，滋补养生又美味

  小米 贝贝南瓜 板栗 红枣

  寻找米米

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  山药养生粥＃厨房致欲系＃

  铁棍山药 胡萝卜 西兰花 大米 水或高汤 盐 胡椒粉 芝麻油

  King麻麻

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  养生黑芝麻早餐吐司

  ------ 主面团材料 高筋面粉 盐 糖 酵母 鸡蛋 牛奶 炼乳 黄油 ------ 黑芝麻馅 黄油 奶粉 黑芝麻粉 细砂糖 ------

  石头Kido_Kido

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  养生枣糕(无泡打粉)

  ------- 蛋糕体 鸡蛋 红糖 枣泥 玉米油 低筋面粉 ------- 馅料 各类坚果 -------

  石头Kido_Kido

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  #新年好食，只炼好事#熊猫芝麻馅养生馒头

  新良馒头自发粉 纯黑芝麻馅 温水30℃左右 竹炭粉

  吴妈厨房

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  #春天的鲜味#养生花样馒头之玉米面山药蜜豆卷

  玉米面 开水 蒸熟去皮的山药泥 水 新良家宴馒头自发粉 猪油 蜜豆

  水尝无华

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  冬季养生食补菌菇老母鸡汤

  老母鸡 枸杞 红枣 茶树菇 姜 盐 料酒 山药 小葱

  嗳磊小曦

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  #养生打卡#健康养生的艾草吐司

  高筋面粉 细砂糖 炼乳 全蛋液 艾草泥 水 奶粉 盐 鲜酵母 黄油

  蔡蔡的烘焙小日子

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  #打工人的健康餐#枸杞山药养生包

  高粉 砂糖 黄油 酵母 鸡蛋 盐 水 奶粉 枸杞 山药 桂花 红枣 蜂蜜 酸奶油

  提香豆豆烘焙坊

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