养生的做法大全

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  冬季养生食补菌菇老母鸡汤

  老母鸡 枸杞 红枣 茶树菇 姜 盐 料酒 山药 小葱

  嗳磊小曦

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  #养生打卡#养生润肺止咳雪梨汁

  梨子 白糖 清水

  晓筱家

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  山药鸽子汤（秋冬养生）

  鸽子 山药 枸杞

  味谷的厨房

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  #秋日品蟹 邂逅好味道#秋天养生粥/鲜美又好喝的大闸蟹菌菇粥

  阳澄湖大闸蟹 大闸蟹菌菇粥料 生姜 料酒 橄榄油 紫苏 盐 大闸蟹菌菇粥调味料 香葱 煮粥清水

  吴妈厨房

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  养生五红豆浆

  红皮花生 枸杞 红枣 红豆 桂圆

  晓筱家

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  生汆牛肉丸子汤— 秋冬季养生必备

  牛肉馅 姜末 葱白 白胡椒粉 现磨黑胡椒粉 生抽 蚝油 料酒 蛋清 白萝卜 玉米 生菜 香菜 食盐 冬笋

  Tina厨房日记

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  小吊梨汤-养颜美容，润肠通便，润肺清火的老北京养生甜品

  水 梨 九制陈皮 九制陈皮话梅 溜溜梅黄梅 枸杞 银耳

  羽翙的贪吃小厨房

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  鸽子汤这样做营养翻倍养生滋补

  鸽子 鲜人参 玉竹 黄芪 党参 莲子 枸杞 鹌鹑蛋 生姜 味达美臻品料酒 六月鲜轻盐牡蛎酱油

  吴妈厨房

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  虫草花煲鸡汤—冬季养生

  鸡 虫草花 姜片 杏鲍菇 金针菇 枸杞 枣子

  lrene安妮洁

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  排骨莲藕养生汤

  猪中排 莲藕 盐

  雨婷私厨

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  养生又滋补的凉拌菜——虫草花拌云耳

  虫草花 香菜 云耳 蒜蓉 小红椒

  花儿的美食厨房

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  #感恩妈妈 爱与味蕾同行#养生排骨四神汤|健脾养胃、清热祛湿

  排骨 芡实 莲子 山药 茯苓 姜 红枣 清水

  张小厨厨房

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  秋季养生三款姨妈期必备丸子小甜品～巨好吃

  木薯粉 姜汁 开水 红糖粉 姜片

  萌姐家的妈咪

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  【养生粥】小米燕麦枸杞粥

  小米 燕麦 枸杞 冰糖 清水

  姝susie

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  猴头菇炖鸡汤（秋冬养生）

  猴头菇 党参 鸡 红枣 枸杞

  味谷的厨房

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  简单易做的【滋补养生啤酒鸭】

  白条鸭

  舍得的美食诱惑

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