补气的做法大全

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  补气养血红糖红枣发糕

  面粉 红糖 温水或牛奶 酵母粉 鸡蛋 红枣

  月月的妈5

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  五红汤，补气血、润肤色，女人常备营养汤（营养美味月子汤）

  红小豆 红皮花生 黑糖 红枣 枸杞子

  朵拉妈咪呀

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  #打工人的健康餐#补气养颜的元气汤水～苹果黄芪水

  黄芪 红枣 苹果 枸杞 冰糖（可不加）

  JUJURAI

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  #母亲节，给妈妈做道菜#山药鸽子汤～补气健脾

  老鸽子 新鲜山药 大红枣 姜 玉竹 党参 白玉菇 盐 料酒 蜜枣

  北纬yhz

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  红糖枣糕-养颜补气，绵软香甜！（六连汉堡模具一个）

  去核红枣 水 红糖 鸡蛋（200克左右） 低粉 泡打粉 小苏打 玉米油 脱模油 黄油 玉米油 低粉

  青水zy

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  养颜补气血【阿胶乌鸡汤】

  东阿阿胶 乌鸡 瘦肉 陈皮 桂圆肉干 红枣 姜片 枸杞

  黄莺Bird-Xu

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  #我心中的冬日限定#广东靓汤——补气益血人参黄芪龙骨汤

  龙骨 人参 黄芪 麦冬 山药干 枸杞 红枣 姜 盐

  kaka是天秤座超级无敌美少女

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  红枣糕（香甜不腻补气血）

  鸡蛋 低筋面粉 去籽红枣 牛奶 红糖 玉米油 蜂蜜（好吃的关键） 朗姆酒（好吃的关键） 食用小苏打 盐 核桃碎

  Smile°浅陌兮hniv

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  补气血的乌鸡山药萝卜汤

  乌鸡 铁棍山药 白萝卜 红枣 桂圆 枸杞 薏米 百合 葱段 姜片 米酒 盐

  海燕的窝

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  山药红枣炖鸡汤（补气血）#黑人牙膏一招制胜#

  土鸡 铁棍山药 红枣 枸杞 水 姜 盐

  一笑＆而过

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  补血补气汤～红枣桂圆莲子猪心汤

  新鲜的猪心 红枣 桂圆 莲子 党参 生姜 调味料： 盐 鸡精

  小小酥💕小厨

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  #甜蜜暖冬，“焙”感幸福#补气血美容养颜高丽参燕窝汤

  高丽参 燕窝 纯净水

  亚亚御膳房

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  【养颜滋补阿胶糕】补气益血

  阿胶块 黄酒 碧根果仁 黑芝麻（熟） 红枣（去核） 枸杞 老冰糖

  畏惧水的杯子

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  #流感季饮食攻略#营养美味又补气的白萝卜炖鸡

  鸡 白萝卜 青辣椒 姜 蒜 桂皮 豆瓣酱 酱油 料酒 盐

  JUJURAI

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  #浪漫七夕 共度“食”光#补气养血饮

  红枣 红豆 血糯米 桑葚干 苹果 清水 干桂花

  四毛家的小窝

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  #流感季饮食攻略#补气养血安神汤

  红豆 红枣 花生米 莲子 冰糖 黄芪

  爱家爱娃爱美食

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