胫骨平台骨折的做法大全
酱香胫骨
胫骨 黄豆酱 葱 姜 辣椒 花椒 桂皮 香叶 白芷 熟芝麻 食用油 生抽 老抽 料酒 盐 糖
不好看的饭桶
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网红手打咖啡,400次手打直接骨折
速溶咖啡粉 牛奶 冰块 汉美驰搅拌棒
Amy的私小厨
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#珍选捞汁 健康轻食季#平台期必吃的捞汁豆腐
珍选海鲜捞汁 老豆腐 香葱 小米辣 白芝麻 蒜 盐
无甜不欢的小米
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(针对平台期不掉称)太极木耳丝
包菜 胡萝卜 彩椒 黄豆芽 白背木耳丝 金针菇 蒜末 小米辣 生抽 香菇素蚝油 山茶油 白芝麻
全食物日记减脂餐
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#滴滴鲜香 味道美极#减脂平台期突破必吃的凉拌豆腐
老豆腐 辣椒油 大蒜 葱 生抽 米醋 蚝油
无甜不欢的小米
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减脂期平台期救星——鲜虾西红柿鸡蛋豆腐汤
金针菇 鸡蛋 西红柿 明虾 豆腐 花蛤 青菜 香芹 小葱 水 盐巴 鸡精 姜片 食用油
闲会星人
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#秋天怎么吃#糖醋里脊
里脊肉 白芝麻 米饭 玉米淀粉(裹里脊肉) 里脊肉腌料:盐 白胡椒粉 料酒 鸡蛋 淀粉 酱汁:清水 白醋 生抽 番茄酱 白糖 淀粉 食用油
青春妹m
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#养生打卡#洋葱孜然牛肉
牛肉 洋葱 料酒 生抽 老抽 蚝油 孜然粉 黑胡椒粒 蒜末 小米辣 辣椒粉 芝麻
爱生活的糯米糍儿
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红烧排骨
猪肋排 姜 八角 冰糖 大葱 植物油 料酒 生抽 香叶,桂皮(可选) 黄酒(可选)
梦里花落小食光
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这个季节必须要吃的——蒜蓉小龙虾#放假请来我的家乡吃#
小龙虾 蒜 葱 姜 生抽 啤酒 白糖 盐 食用油 香菜
沙小囡
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家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
香油 葱蒜 龙口粉丝 包菜 鸡蛋 生抽、老抽、蚝油、鸡精、十三香
芽芽菜爱吃饭
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#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
鸡蛋 盐 小米辣 辣椒粉 芝麻 生抽 葱姜蒜 陈醋 白糖
秋鸽私厨
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#晒出你的中秋团圆饭#这道香菜炒牛肉我能吃一辈子!
牛脊肉 香菜 蒜 新鲜生姜 生抽 蚝油 白糖 玉米淀粉 小米辣 食用油
溏心料理
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红烧茄子
茄子 蒜末 小米辣 老抽 生抽 糖 蚝油 盐 淀粉 温水 葱花
果妈私房菜
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#自由创意面包#蜂蜜味面包
高筋面粉 酵母 盐 黄油 蜂蜜 水 黑芝麻 牛奶 水 黑芝麻白芝麻 鸡蛋黄 面粉
拾得岁月
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#天猫美味妙妙屋#破防了❗️红烧肉这样做味道真的绝了
五花肉 葱 姜 蒜 八角 桂皮 香叶 冰糖 生抽 老抽 料酒 盐
厨房笔记-fang
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