胫骨平台骨折的做法大全
酱香胫骨
胫骨 黄豆酱 葱 姜 辣椒 花椒 桂皮 香叶 白芷 熟芝麻 食用油 生抽 老抽 料酒 盐 糖
不好看的饭桶
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网红手打咖啡,400次手打直接骨折
速溶咖啡粉 牛奶 冰块 汉美驰搅拌棒
Amy的私小厨
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#珍选捞汁 健康轻食季#平台期必吃的捞汁豆腐
珍选海鲜捞汁 老豆腐 香葱 小米辣 白芝麻 蒜 盐
无甜不欢的小米
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(针对平台期不掉称)太极木耳丝
包菜 胡萝卜 彩椒 黄豆芽 白背木耳丝 金针菇 蒜末 小米辣 生抽 香菇素蚝油 山茶油 白芝麻
全食物日记减脂餐
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#滴滴鲜香 味道美极#减脂平台期突破必吃的凉拌豆腐
老豆腐 辣椒油 大蒜 葱 生抽 米醋 蚝油
无甜不欢的小米
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减脂期平台期救星——鲜虾西红柿鸡蛋豆腐汤
金针菇 鸡蛋 西红柿 明虾 豆腐 花蛤 青菜 香芹 小葱 水 盐巴 鸡精 姜片 食用油
闲会星人
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家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
香油 葱蒜 龙口粉丝 包菜 鸡蛋 生抽、老抽、蚝油、鸡精、十三香
芽芽菜爱吃饭
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云南/椒盐鸡翅
鸡中翅 土豆 小葱 洋葱 青红辣椒 味椒盐 姜 料酒 蚝油 淀粉 食盐
阿冒冒美食
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水果奶昔(破壁机、便携榨汁机)
鲜奶 芒果 香蕉 小麦胚芽 牛油果 梨 火龙果 橙子 各种喜欢的水果 各种坚果
B妈小厨
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来吧!做好吃的手工面条(俗称麦几头)(扯面)
面粉 冷水 食用盐 以下配料不用全部:有几样就可以 土豆 蚕豆 白壳笋(冬天冬笋) 夹心猪肉 蘑菇 四季豆 嫩南瓜 笋干菜
B妈小厨
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【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
鸡胸肉 土豆 洋葱 红椒 青椒 米饭 酱油 老抽 素蚝油 盐 糖 鲜菇粉 淀粉 食用油
宝宝辅食达人原创
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#在家做出五星级牛排#黑椒土豆牛排
MM美国谷饲西冷牛排 土豆 橄榄油 黑胡椒粉 生抽 盐 蚝油 欧芹碎
晓筱家
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这个季节必须要吃的——蒜蓉小龙虾#放假请来我的家乡吃#
小龙虾 蒜 葱 姜 生抽 啤酒 白糖 盐 食用油 香菜
沙小囡
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#放假请来我的家乡吃# 秀珍菇炒蛋
秀珍菇 鸡蛋 胡萝卜 大蒜 葱花
美美生活小能手
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#放假请来我的家乡吃#羊肚菌鸡腿煲淮山
鸡腿 羊肚菌 淮山 胡萝卜 莲子 桂圆 料酒 姜片 盐
虫懒懒
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口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
口蘑 姜 葱 生抽 老抽 耗油 淀粉 盐 黑胡椒粉 千岛源山茶油
千岛源茶油
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