胫骨平台骨折的做法大全
酱香胫骨
胫骨 黄豆酱 葱 姜 辣椒 花椒 桂皮 香叶 白芷 熟芝麻 食用油 生抽 老抽 料酒 盐 糖
不好看的饭桶
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网红手打咖啡,400次手打直接骨折
速溶咖啡粉 牛奶 冰块 汉美驰搅拌棒
Amy的私小厨
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#珍选捞汁 健康轻食季#平台期必吃的捞汁豆腐
珍选海鲜捞汁 老豆腐 香葱 小米辣 白芝麻 蒜 盐
无甜不欢的小米
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(针对平台期不掉称)太极木耳丝
包菜 胡萝卜 彩椒 黄豆芽 白背木耳丝 金针菇 蒜末 小米辣 生抽 香菇素蚝油 山茶油 白芝麻
全食物日记减脂餐
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#滴滴鲜香 味道美极#减脂平台期突破必吃的凉拌豆腐
老豆腐 辣椒油 大蒜 葱 生抽 米醋 蚝油
无甜不欢的小米
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减脂期平台期救星——鲜虾西红柿鸡蛋豆腐汤
金针菇 鸡蛋 西红柿 明虾 豆腐 花蛤 青菜 香芹 小葱 水 盐巴 鸡精 姜片 食用油
闲会星人
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红烩牛肉
牛肉 西红柿 黄皮洋葱 土豆 胡萝卜 番茄酱 黄油 “太太乐原味鲜”头道生抽 “太太乐”料酒(宴会) 香叶 蒜 盐 黑胡椒粉 迷迭香(装饰用)
亦荷yihe
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黄焖鸡(正宗做法)
走地鸡 香菇 土豆 青红椒 葱姜蒜 干辣椒花椒 八角香叶 黄豆酱
余小西的四季三餐
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上汤丝瓜
鲜虾 大蒜 丝瓜 “太太乐”鲜鸡汁调味料 食用油 开水 盐
小菁同学
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#灿烂的花园 寻味外婆乡#《打工人小食堂》馥郁番茄肉酱盖饭
【主料】 猪肉沫 番茄 洋葱 【辅料】 番茄酱 生抽 白糖 食盐
南兮食记
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夏日轻食新宠:香菜牛肉拌荞麦面
荞麦面 牛肉片 香菜 大蒜 小米辣 淀粉 橄榄油 柠檬汁 李锦记薄盐蚝油
泥大鳅鳅鳅鳅鳅
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#与山姆开启夏日美食计划#巧克力脆皮餐包 !!
牛奶 耐高糖干酵母 高筋粉 可可粉 盐 蜂蜜 耐烤巧克力豆
禹彤烘焙
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#灿烂的花园 寻味外婆乡#蚝油口蘑
口蘑 蚝油 蒜末 黑胡椒 金龙鱼外婆的澎湖湾小榨菜籽油 盐水 糖水
枭笑
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早餐蔬菜蛋饼
鸡蛋 西葫芦 胡萝卜 面粉 盐 五香粉 油
开心食记
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#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
鸡蛋 盐 小米辣 辣椒粉 芝麻 生抽 葱姜蒜 陈醋 白糖
秋鸽私厨
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六寸戚风蛋糕~超详细版
鸡蛋 低筋面粉 纯牛奶 玉米油 糖粉 柠檬汁
jmy的私房菜
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