胫骨平台骨折的做法大全
酱香胫骨
胫骨 黄豆酱 葱 姜 辣椒 花椒 桂皮 香叶 白芷 熟芝麻 食用油 生抽 老抽 料酒 盐 糖
不好看的饭桶
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网红手打咖啡,400次手打直接骨折
速溶咖啡粉 牛奶 冰块 汉美驰搅拌棒
Amy的私小厨
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#珍选捞汁 健康轻食季#平台期必吃的捞汁豆腐
珍选海鲜捞汁 老豆腐 香葱 小米辣 白芝麻 蒜 盐
无甜不欢的小米
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(针对平台期不掉称)太极木耳丝
包菜 胡萝卜 彩椒 黄豆芽 白背木耳丝 金针菇 蒜末 小米辣 生抽 香菇素蚝油 山茶油 白芝麻
全食物日记减脂餐
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#滴滴鲜香 味道美极#减脂平台期突破必吃的凉拌豆腐
老豆腐 辣椒油 大蒜 葱 生抽 米醋 蚝油
无甜不欢的小米
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减脂期平台期救星——鲜虾西红柿鸡蛋豆腐汤
金针菇 鸡蛋 西红柿 明虾 豆腐 花蛤 青菜 香芹 小葱 水 盐巴 鸡精 姜片 食用油
闲会星人
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#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#史上最简单的土豆泥
土豆 黑胡椒海盐
B妈小厨
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好吃到哭的豆角土豆焖面,浓浓的酱汁包裹着面条,在家一定要试试
五花肉 四季豆 土豆(1个) 葱 大蒜 干辣椒 面条 清水 【酱汁配方】 豆瓣酱 生抽 老抽 蚝油 盐 糖
小菁同学
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非常好吃做法又简单的香草牛奶包!
牛奶 耐高糖干酵母 鸡蛋 软化黄油 香草精 高筋粉 盐 砂糖 低筋粉 冷藏黄油 黄砂糖
禹彤烘焙
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#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#鲜虾番茄口蘑豆腐煲
海虾 北豆腐 口蘑 番茄 娃娃菜叶子 香菜 小米椒 葱末 姜末 盐 清水 老抽 李锦记薄盐生抽 白胡椒粉 白糖
虫懒懒
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#夏日多巴胺饮品#两元色-西瓜气泡养乐多
西瓜 养乐多 无糖气泡水 冰块 青柠檬 薄荷叶
No糯糯oN
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#多巴胺烘焙#柠檬巴巴露亚~能当蛋糕也能做下午茶甜品
柠檬 牛奶 雀巢淡奶油 奥利奥饼干碎 黄油 糖 柠檬汁 蛋黄 吉利丁片
小米粒喂食记
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#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜# 酸辣凉粉
豌豆淀粉 清水 大蒜末 小米辣 小葱末 生抽 陈醋 辣椒油
meggy跳舞的苹果
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#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜# 四季豆炒五花肉
五花肉 四季豆 李锦记薄盐生抽 胡萝卜丝 葱白
美美生活小能手
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#夏日多巴胺饮品#超火爆的荔枝杨梅饮,轻松搞定!
杨梅 荔枝 黄冰糖 清水 柠檬
禹彤烘焙
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#自由创意面包#一口一个,松软香甜的金钱小面包
低筋面粉 高筋面粉 燕子酵母 纯牛奶 白砂糖 食用盐 黄油
乐食记
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