胫骨平台骨折的做法大全
酱香胫骨
胫骨 黄豆酱 葱 姜 辣椒 花椒 桂皮 香叶 白芷 熟芝麻 食用油 生抽 老抽 料酒 盐 糖
不好看的饭桶
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网红手打咖啡,400次手打直接骨折
速溶咖啡粉 牛奶 冰块 汉美驰搅拌棒
Amy的私小厨
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#珍选捞汁 健康轻食季#平台期必吃的捞汁豆腐
珍选海鲜捞汁 老豆腐 香葱 小米辣 白芝麻 蒜 盐
无甜不欢的小米
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(针对平台期不掉称)太极木耳丝
包菜 胡萝卜 彩椒 黄豆芽 白背木耳丝 金针菇 蒜末 小米辣 生抽 香菇素蚝油 山茶油 白芝麻
全食物日记减脂餐
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#滴滴鲜香 味道美极#减脂平台期突破必吃的凉拌豆腐
老豆腐 辣椒油 大蒜 葱 生抽 米醋 蚝油
无甜不欢的小米
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减脂期平台期救星——鲜虾西红柿鸡蛋豆腐汤
金针菇 鸡蛋 西红柿 明虾 豆腐 花蛤 青菜 香芹 小葱 水 盐巴 鸡精 姜片 食用油
闲会星人
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#自由创意面包#佛卡夏面包(洋葱佛卡夏1⃣️2⃣️)
面团材料 高筋粉 乐斯福燕子高活性干酵母 零卡糖 盐 牛奶 橄榄油 表面装饰材料 黑胡椒碎 混合香料碎 欧芹碎 橄榄油
薯条沾腐乳
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可乐鸡翅
鸡翅 可乐
乐悠厨房
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#夏日多巴胺饮品#蓝莓冰冰乐
蓝莓原浆 冷藏柠檬蜜水 冰块
薯条沾腐乳
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简单快手酸辣凉拌面
鲜面条 黄瓜 花生 盐 香菜 蒜 芝麻 葱 辣椒粉 李锦记生抽 陈醋 香油 糖
小米粒喂食记
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#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜# 鹿茸菇炒肉丝
鹿茸菇 李锦记薄盐生抽 葱白 鲜猪肉丝 红辣椒 青辣椒
美美生活小能手
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#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜# 冬瓜炒腐竹
冬瓜 腐竹 香菇 红辣椒 葱花 葱白
美美生活小能手
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#法式面包#法式牛奶小餐包|蓬松柔软,奶香味十足
高筋面粉 奶粉 乐斯福耐高糖酵母 盐 细砂糖 黄油 鸡蛋 纯牛奶
我系波斯Cat
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杏鲍菇炒肉
五花肉 杏鲍菇 葱 生抽 蚝油 玉米油 蒜 姜 水淀粉(淀粉2克,水15克)
亦荷yihe
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#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#鲜虾番茄口蘑豆腐煲
海虾 北豆腐 口蘑 番茄 娃娃菜叶子 香菜 小米椒 葱末 姜末 盐 清水 老抽 李锦记薄盐生抽 白胡椒粉 白糖
虫懒懒
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#法式面包#像云朵般柔软香甜的法式软面包~牛奶哈斯
高筋面粉 鸡蛋 牛奶 耐高糖酵母 细砂糖 炼奶 盐 黄油
JUJURAI
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