胫骨平台骨折的做法大全

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  酱香胫骨

  胫骨 黄豆酱 葱 姜 辣椒 花椒 桂皮 香叶 白芷 熟芝麻 食用油 生抽 老抽 料酒 盐 糖

  不好看的饭桶

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  网红手打咖啡，400次手打直接骨折

  速溶咖啡粉 牛奶 冰块 汉美驰搅拌棒

  Amy的私小厨

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  #珍选捞汁 健康轻食季#平台期必吃的捞汁豆腐

  珍选海鲜捞汁 老豆腐 香葱 小米辣 白芝麻 蒜 盐

  无甜不欢的小米

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  （针对平台期不掉称）太极木耳丝

  包菜 胡萝卜 彩椒 黄豆芽 白背木耳丝 金针菇 蒜末 小米辣 生抽 香菇素蚝油 山茶油 白芝麻

  全食物日记减脂餐

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  星欧平台股东740006的炒白扁豆做法

  白扁豆

  公平的奶油很扔不掉

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  #滴滴鲜香 味道美极#减脂平台期突破必吃的凉拌豆腐

  老豆腐 辣椒油 大蒜 葱 生抽 米醋 蚝油

  无甜不欢的小米

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  欧亿平台主管740006分享家常炒肉片做法

  五花肉

  公平的奶油很扔不掉

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  减脂期平台期救星——鲜虾西红柿鸡蛋豆腐汤

  金针菇 鸡蛋 西红柿 明虾 豆腐 花蛤 青菜 香芹 小葱 水 盐巴 鸡精 姜片 食用油

  闲会星人

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  酸辣土豆丝

  土豆（中等大小） 辣椒 蒜 葱 米醋 生抽 白糖 蚝油 花椒

  果小果子

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  芝麻贝果

  面团： 高筋面粉 冰水 酵母粉 细砂糖 盐 煮贝果用糖水： 白糖 水 表面装饰用熟白芝麻

  薯条沾腐乳

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  #感恩节为TA做顿饭#下饭早餐鸡蛋炒馒头丁！满足全家人的胃

  馒头 鸡蛋 小葱 火腿肠 盐 烧烤料 甜椒粉（可不放）

  阳春白雪！

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  #感恩节为TA做顿饭#肉末土豆

  土豆 肉末 葱 蒜 姜 干辣椒 料酒 老抽 生抽 鸡精 盐 水淀粉

  喜洋洋717

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  #感恩节为TA做顿饭#虾仁滑蛋

  大虾 土鸡蛋 黑胡椒粉 盐 生粉 水淀粉 油

  喜洋洋717

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  #感恩节为TA做顿饭#烤羊排

  羊排 花椒粉 料酒 大蒜 盐 孜然蘸料

  薯条沾腐乳

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  #感恩节为TA做顿饭#空炸版/芝士焗红薯

  蜜薯 炼乳 牛奶 黄油 马苏里拉芝士碎

  吴妈厨房

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  脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单

  南瓜 糯米粉 白糖

  海氏烘焙屋

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