胫骨平台骨折的做法大全
酱香胫骨
胫骨 黄豆酱 葱 姜 辣椒 花椒 桂皮 香叶 白芷 熟芝麻 食用油 生抽 老抽 料酒 盐 糖
不好看的饭桶
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网红手打咖啡,400次手打直接骨折
速溶咖啡粉 牛奶 冰块 汉美驰搅拌棒
Amy的私小厨
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#珍选捞汁 健康轻食季#平台期必吃的捞汁豆腐
珍选海鲜捞汁 老豆腐 香葱 小米辣 白芝麻 蒜 盐
无甜不欢的小米
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(针对平台期不掉称)太极木耳丝
包菜 胡萝卜 彩椒 黄豆芽 白背木耳丝 金针菇 蒜末 小米辣 生抽 香菇素蚝油 山茶油 白芝麻
全食物日记减脂餐
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#滴滴鲜香 味道美极#减脂平台期突破必吃的凉拌豆腐
老豆腐 辣椒油 大蒜 葱 生抽 米醋 蚝油
无甜不欢的小米
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减脂期平台期救星——鲜虾西红柿鸡蛋豆腐汤
金针菇 鸡蛋 西红柿 明虾 豆腐 花蛤 青菜 香芹 小葱 水 盐巴 鸡精 姜片 食用油
闲会星人
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红烧排骨
猪肋排 姜 八角 冰糖 大葱 植物油 料酒 生抽 香叶,桂皮(可选) 黄酒(可选)
梦里花落小食光
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#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#平菇拌笋片
莴笋 平菇 胡萝卜 香菜 蒜末 小米椒 花椒粒 白芝麻 白糖 花生油 李锦记薄盐生抽 蚝油 香醋 香菜碎
虫懒懒
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#与山姆开启夏日美食计划#超好吃的巧克力布朗尼面包!
高筋粉 低筋粉 可可粉 砂糖 盐 耐高糖干酵母 牛奶 水 核桃 耐烤巧克力豆
禹彤烘焙
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最佳快手早餐嫩豆腐蒸蛋羹#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#
鸡蛋 内脂豆腐 温水 味极鲜 香油 葱花 盐
开心食记
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#自由创意面包#胖嘟嘟奶香小面包
高筋面粉 燕子耐高糖干酵母 糖 盐 奶粉 全蛋液 冰水 黄油
零度甜品
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#夏日多巴胺饮品#芭比粉-西瓜碎奶
西瓜 糖浆 牛奶 冰块 薄荷叶
No糯糯oN
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#自由创意面包#一口一个,松软香甜的金钱小面包
低筋面粉 高筋面粉 燕子酵母 纯牛奶 白砂糖 食用盐 黄油
乐食记
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#自由创意面包#榴莲软欧,一口拿捏
高筋面粉 糖 燕子耐高糖干酵母 盐 水 总统黄油 榴莲泥 芝士片
零度甜品
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无油无糖不用揉面的mini欧包
高粉 酵母 水 盐 脆皮肠 甜玉米粒 阳晨多功能便携烤盘
开心食记
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#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜# 番茄鸡蛋炒牛肉
牛肉 番茄 葱花 鸡蛋 大蒜 李锦记减盐生抽
美美生活小能手
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