胫骨平台骨折的做法大全
酱香胫骨
胫骨 黄豆酱 葱 姜 辣椒 花椒 桂皮 香叶 白芷 熟芝麻 食用油 生抽 老抽 料酒 盐 糖
不好看的饭桶
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网红手打咖啡,400次手打直接骨折
速溶咖啡粉 牛奶 冰块 汉美驰搅拌棒
Amy的私小厨
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#珍选捞汁 健康轻食季#平台期必吃的捞汁豆腐
珍选海鲜捞汁 老豆腐 香葱 小米辣 白芝麻 蒜 盐
无甜不欢的小米
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(针对平台期不掉称)太极木耳丝
包菜 胡萝卜 彩椒 黄豆芽 白背木耳丝 金针菇 蒜末 小米辣 生抽 香菇素蚝油 山茶油 白芝麻
全食物日记减脂餐
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#滴滴鲜香 味道美极#减脂平台期突破必吃的凉拌豆腐
老豆腐 辣椒油 大蒜 葱 生抽 米醋 蚝油
无甜不欢的小米
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减脂期平台期救星——鲜虾西红柿鸡蛋豆腐汤
金针菇 鸡蛋 西红柿 明虾 豆腐 花蛤 青菜 香芹 小葱 水 盐巴 鸡精 姜片 食用油
闲会星人
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红烩牛肉
牛肉 西红柿 黄皮洋葱 土豆 胡萝卜 番茄酱 黄油 “太太乐原味鲜”头道生抽 “太太乐”料酒(宴会) 香叶 蒜 盐 黑胡椒粉 迷迭香(装饰用)
亦荷yihe
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#夏日多巴胺饮品#白月光-荔枝冰茶
荔枝 青柠檬 柠檬片 茉莉绿茶 糖浆/蜂蜜 冰块 装饰花瓣
No糯糯oN
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#包个粽子过端午#学包粽子
粽叶 糯米 细绳
莫雨萱爱美食
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#与山姆开启夏日美食计划#做法超简单,橙香软曲奇!
普通面粉 泡打粉 砂糖 盐 软化黄油 老酸奶 鸡蛋 橙皮 橙汁 榛子碎
禹彤烘焙
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【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
鸡胸肉 土豆 洋葱 红椒 青椒 米饭 酱油 老抽 素蚝油 盐 糖 鲜菇粉 淀粉 食用油
宝宝辅食达人原创
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#夏日多巴胺饮品#夏日的清凉诱惑/柠檬青提气泡水
阳光葡萄(不用去皮) 柠檬气泡水 冰块
吴妈厨房
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#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#香辣茄子
茄子 大蒜 生姜 小米辣 青线椒 白糖 热水 盐 李锦记薄盐蚝油 李锦记薄盐生抽
阿紫郡主
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西兰花虾仁蒸鸡蛋
鸡蛋 温水 虾 盐 料酒 生抽 香油 嫩豆腐 锡纸或者保鲜膜 西兰花
志志啊
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鲜肉糯米粽子#包个粽子过端午#
主料:糯米 主料:猪腿肉 主料:芦叶 辅料:料酒 辅料:盐 辅料:糖 辅料:姜 辅料:八角 辅料:桂皮 辅料:老抽 辅料:棉线 辅料:芝麻油
冷酷居居
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#夏日多巴胺饮品#芒果茉莉冰奶
芒果 厚椰乳 茉莉花茶 冰块
o神兜兜o
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