湿热下注的做法大全

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  薏米绿豆粥去湿热

  绿豆 苡仁（薏米） 冰糖

  huo2

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  解毒去湿热土茯苓膏

  土茯苓 白凉粉 草莓 水 蜂蜜

  你的简简

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  立秋养生，以“收”为主，滋阴润肺，清湿热

  即食花胶

  牧葵小厨娘

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  清湿热补阴虚：冬瓜瑶柱排骨汤

  冬瓜 排骨 瑶柱 姜片 清水 盐

  小龙IRIS

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  祛湿热茵陈赤小豆鲫鱼汤

  鲫鱼 猪展肉 姜 赤小豆 茵陈 木棉花 红枣

  奔向火星

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  湿热乏力，喝一碗正气的五指毛桃祛湿汤吧

  排骨 五指毛桃 土茯苓 炒扁豆 红腰豆 红莲子 生姜 料酒 清水 盐

  Hui食

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  夏季湿热~为家人熬一锅祛湿猪手汤吧~

  猪手 祛湿药材 盐

  冰雪635

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  绿豆芽炒韭菜肉丝美肌肤利湿热降血脂软化血管

  绿豆芽 韭菜 猪肉丝 生抽 盐 葱花

  元胡

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  “懒人版”南瓜小米粥

  南瓜 小米 红糖根据个人口味放

  B妈小厨

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  #年在一起 鲜才够味# 爆炒猪大肠

  猪大肠 芹菜 红辣椒 生姜 葱白

  美美生活小能手

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  #福气年夜菜#巨好吃的椒盐杏鲍菇，比吃小酥肉还过瘾

  杏鲍菇 鸡蛋 玉米淀粉 面粉 水 盐 胡椒粉 椒盐 辣椒粉 食用油

  飞燕飘舞

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  #年饭要飘香，就用外婆乡#年夜饭红烧肉肥而不腻有技巧

  五花肉 葱 姜 料酒 冰糖 啤酒 八角 花椒 桂皮 香叶 红烧酱油

  阳春白雪！

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  #年饭要飘香，就用外婆乡#照烧鸡排

  鸡腿 盐、黑胡椒 淀粉 照烧汁 料酒 盐 生抽 蜂蜜 水 耗油 老抽 白糖 水 装饰 芝麻 葱花

  小米粒喂食记

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  #年饭要飘香，就用外婆乡#家常豆腐

  北豆腐 木耳 青尖椒 猪肉 胡萝卜 葱花 蒜 食用油 生抽 老抽 蚝油 淀粉 清水 鸡精

  白开水ly

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  #福气年夜菜#暖心暖胃，减脂消食-家常酸辣汤

  豆腐 黑木耳 鸡蛋 瘦肉丝 金针菇 西红柿 胡萝卜 香菜 白胡椒粉 米醋 美极鲜辣汁 生抽 盐 香油 水淀粉 蒜末 鲜汤或清水

  清欢ssk

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  #年饭要飘香，就用外婆乡#豆豉蒸排骨

  猪肋排2斤 淀粉1.5大勺 香葱1根 姜2片 蒜3瓣 豆豉1大勺 盐1小勺 生抽1大勺 蚝油1大勺 白胡椒适量 白糖1小勺 米酒1大勺

  NANA的美食工坊

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