原发性癫痫的做法大全
美味的家常菜~无敌好吃巨下饭的肉沫茄子
紫把茄子 肉沫 蒜末 生抽 盐 白糖 葱花 老抽 蚝油 小米辣 淀粉
厨房笔记-fang
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#在家做出五星级牛排#黑椒菠萝牛肉粒
牛排 菠萝 黑胡椒碎 生抽 蚝油 生粉 白砂糖 食用油 大蒜
薯条沾腐乳
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#打工人的健康餐#番茄豆腐菌菇汤
白玉菇 番茄 豆腐 胡萝卜丝 裙带菜 盐 胡椒粉 鸡汁 水 橄榄油
小鱼哥的私房
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#打工人的健康餐#椰奶提子面包
面团: 高筋面粉 低筋面粉 细砂糖 全蛋液 牛奶 奶粉 酵母 盐 黄油 馅料: 黄油 细砂糖 全蛋液 椰蓉 奶粉 淡奶油 葡萄干
蔡蔡的烘焙小日子
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#打工人的健康餐#快手能量早餐~鸡蛋奶酪黑麦三明治
黑麦面包 鸡蛋 奶油奶酪 沙拉酱 盐 黑胡椒 水果 坚果
JUJURAI
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#打工人的健康餐#优质碳水+高蛋白午餐~青椒牛肉配贝贝南瓜
牛肉 青椒 洋葱 蒜 小米辣 酱油 料酒 淀粉 胡椒粉 盐
JUJURAI
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#打工人的健康餐#腊肠藕片荷兰豆
莲藕 荷兰豆 腊肠 色拉油 太太乐鸡汁调味料 盐
爱家爱娃爱美食
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#打工人的健康餐#番茄炒丝瓜
长丝瓜 粉西红柿 橄榄油 大蒜 白砂糖 盐 鸡精
薯条沾腐乳
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#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
西蓝花 鲜虾 蒜 蚝油 生抽(海鲜酱油也可) 小米辣 胡萝卜 玉米粒 辣椒面 白芝麻 醋
秋鸽私厨
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番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
主料:西红柿 主料:洋葱 主料:香葱 主料:盐 主料:生抽 主料:老姜片 辅料:土豆 辅料:牛腩肉 辅料:冰糖 辅料:白胡椒粉 辅料:油 辅料:香葱粒
冷酷居居
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#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
鸡蛋 盐 小米辣 辣椒粉 芝麻 生抽 葱姜蒜 陈醋 白糖
秋鸽私厨
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#打工人的健康餐#快乐减脂‼️虾仁蔬菜沙拉清爽又好吃
虾仁 芒果 牛油果 芝麻菜 小番茄 蓝莓 藜麦 苹果醋 橄榄油 黑胡椒碎 盐
土豆
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#打工人的健康餐#无油糖快手早餐~全麦低卡披萨
全麦粉 高粉 水 酵母 盐 番茄酱 香肠 青椒 洋葱 圣女果 马苏里拉芝士
JUJURAI
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年夜饭~腰缠万贯(蒜蓉粉丝虾)
虾 粉丝 白砂糖 生抽 大蒜 小米辣 葱 耗油 盐 松茸酱油或者蒸鱼豉油 油
秋鸽私厨
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番茄牛肉汤
牛肉 番茄 料酒 生抽 橄榄油 盐 白糖 大葱 姜片
晓筱家
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家庭版简易烤鸡#打工人的健康餐#
童子鸡大概 松鲜鲜一勺 蚝油一勺 白砂糖一勺 生抽三勺 蒜粉一勺 土豆四个 黄瓜一根 胡萝卜一根
小小美食日记
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