慢性鼻炎的做法大全
调理鼻炎的小妙方 坚持喝百分百有效
白芷 胎菊 桔梗 炙甘草 金银花 栀子 陈皮 紫苏 辛夷花 炒苍耳 防风 蒲公英 川穹 黄芪 连翘 黄芩 柴胡 荆芥穗 红枣 冰糖 蜂蜜 清水
半夏.食养
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㊙️慢性胃炎食疗食谱之一养胃粥
小米 干玉米碎 糯米 枸杞 砂糖
米粒爱奇异果
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一位老中医的私房秘方，补肾补气血过敏性体质鼻炎哮喘超好用
黑米 糯米 枸杞 水
宝宝妈_养生日记
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慢性胃炎食疗：增强体质，抑制幽门螺旋杆菌，缓解冬季肠胃不适！
瘦肉 平菇 香菜 丁香粉 其他调料：料酒、盐、姜片、味精、食用油
芊芊轻膳
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西红柿炒鸡蛋
西红柿 鸡蛋 小葱 盐 白糖 料酒 鸡精 食用油
沙小囡
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红枣枸杞牛奶茶 ❗️女孩子要多喝这个茶比奶茶有营养
纯牛奶 红枣 枸杞 黑糖 清水
阳春白雪！
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一吃就上瘾的广式白灼菜心
菜心 大蒜 蒸鱼豉油 生抽 蚝油 白糖
张草草饿了
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#春日尝鲜#蒸面条菜春天尝鲜野菜
鲜嫩面条菜 玉米面粉 面粉 食用油 盐
阳春白雪！
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#春日尝鲜#黄瓜肉圆子汤
黄瓜 猪肉沫 鲁花花生油 盐 淀粉 香葱
圆圆哒_211205
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鲜掉眉毛的荠菜水饺（荠菜虾肉水饺）
土猪肉 荠菜 冬笋 鸡蛋 干香菇 明虾 盐 生抽 料油 耗油 水饺皮
B妈小厨
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咖喱炖蔬菜，这锅春日掉秤汤绝了！低卡暖胃一口入魂
西蓝花 胡萝卜 内酯豆腐 咖喱块 淡盐水
小菁同学
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#春日尝鲜# 西芹炒肉丝
西芹 肉丝 葱白 胡萝卜 葱花
美美生活小能手
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#春日尝鲜#打工人晚餐丨番茄浓汤面
鸡蛋 西红柿 午餐肉 青菜 干面条
七好食光😘
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#巨下饭的家常菜#好吃到舔盘的宫保鸡丁，香辣过瘾超下饭
鸡胸肉 炸花生米 黄瓜 胡萝卜 盐巴、鸡精、生抽、料酒、胡椒粉、生粉 生粉、蚝油、白糖 碑县豆瓣酱、干辣椒、花椒
厨房笔记-fang
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春菜蚕豆饼，软嫩鲜香的春日尝鲜美味 #春日尝鲜#
马兰头 蚕豆 面粉（可做8-10个） 椒盐 胡椒粉 食用油
秋食爱吃饭
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辣子鸡丁，麻辣鲜香
鸡胸肉 姜 盐 料酒 生抽 蒜 干辣椒 小香葱 花椒 芝麻
青柠食记
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