口腔溃疡的做法大全

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  改善缺锌性反复口腔溃疡不可不吃的一道菜（附失败经验）

  生蚝 生粉 蚝油 酱油 蒜头 小米辣椒 鸡精

  你的简简

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  青橄榄胖大海茶-喉咙不适，防止口腔溃疡

  胖大海 青橄榄 乌梅 冰糖

  Taloves

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  口腔溃疡也想吃的水煮鱼

  草鱼 莴笋 洋葱 姜 蒜 青椒（微辣） 干辣椒 地瓜粉 豆瓣酱

  秀秀秀秀秀美食

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  抹茶椰香脆片，抹茶浓郁香气与椰香的清新在口腔中交织出美妙滋味

  椰蓉 低筋面粉 奶粉 抹茶粉 鸡蛋 淡奶油 白砂糖 盐 无盐黄油

  宅家吃货JACKERLU

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  羊肚菌猴头菇养胃汤！饮食不规律、胃痛、胃酸胃溃疡喝它

  排骨 猴头菇（干） 羊肚菌 虫草花 姬松茸 枸杞 红枣 桂圆 食盐 矿泉水

  花甜果橙

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  西红柿炒鸡蛋

  西红柿 鸡蛋 小葱 盐 白糖 料酒 鸡精 食用油

  沙小囡

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  红枣枸杞牛奶茶 ❗️女孩子要多喝这个茶比奶茶有营养

  纯牛奶 红枣 枸杞 黑糖 清水

  阳春白雪！

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  一吃就上瘾的广式白灼菜心

  菜心 大蒜 蒸鱼豉油 生抽 蚝油 白糖

  张草草饿了

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  #春日尝鲜#蒸面条菜春天尝鲜野菜

  鲜嫩面条菜 玉米面粉 面粉 食用油 盐

  阳春白雪！

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  #春日尝鲜#黄瓜肉圆子汤

  黄瓜 猪肉沫 鲁花花生油 盐 淀粉 香葱

  圆圆哒_211205

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  鲜掉眉毛的荠菜水饺（荠菜虾肉水饺）

  土猪肉 荠菜 冬笋 鸡蛋 干香菇 明虾 盐 生抽 料油 耗油 水饺皮

  B妈小厨

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  咖喱炖蔬菜，这锅春日掉秤汤绝了！低卡暖胃一口入魂

  西蓝花 胡萝卜 内酯豆腐 咖喱块 淡盐水

  小菁同学

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  #春日尝鲜# 西芹炒肉丝

  西芹 肉丝 葱白 胡萝卜 葱花

  美美生活小能手

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  #春日尝鲜#打工人晚餐丨番茄浓汤面

  鸡蛋 西红柿 午餐肉 青菜 干面条

  七好食光😘

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  #巨下饭的家常菜#好吃到舔盘的宫保鸡丁，香辣过瘾超下饭

  鸡胸肉 炸花生米 黄瓜 胡萝卜 盐巴、鸡精、生抽、料酒、胡椒粉、生粉 生粉、蚝油、白糖 碑县豆瓣酱、干辣椒、花椒

  厨房笔记-fang

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  春菜蚕豆饼，软嫩鲜香的春日尝鲜美味 #春日尝鲜#

  马兰头 蚕豆 面粉（可做8-10个） 椒盐 胡椒粉 食用油

  秋食爱吃饭

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